- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
22 grudnia 2010, 11:32
Mam dzis chyba bardzo zly dzien.. nie czulam sie tak nieatrakcyjna juz dawno
Praca, szkola praca szkola.. nie mam czasu na cwiczenia ani sily na wymyslne diety
Jem 1000 kcal ale to jak widac nic nie daje, waga stoi i stoi
Chcialabym sie dowiedziec jak spostrzegaja mnie inni wiec powiedzcie mi na ile kg wg was wygladam i co jest ze mna nie tak a co jest na swoim miejscu oraz ile powinnam wazyc
Mam 170 cm wzrostu a waga na pasku jest nieaktualna juz dawno nie zmienialam tego paska.
Ps. Az mi sie goraco robi na mysl pierwszego komentarza, chyba przez pozytywne komentarze znajomych i chlopaka zapomnialam spojrzec sie porzadnie w lustro, dzis doznalam szoku ..
DZIEKUJE ZA WSZYSTKIE KOMENTARZE :) !!
Edytowany przez martusska90 23 grudnia 2010, 20:55
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 600
22 grudnia 2010, 12:39
63 kg.
I jest nieźle, tylko popracuj trochę nad pośladkami i wewnętrzną stroną ud i będzie super. Proponuję leg magic :)
Edytowany przez Doll483 22 grudnia 2010, 12:40
- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 5242
22 grudnia 2010, 12:39
A mi sie twoja figura podoba.I moze najwyzej troszke bym brzuszek próbowała ujędrnić.Ale jest git!
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
22 grudnia 2010, 12:42
a co na te uda po zewnetrznej stronie? to mi sie najbardziej nie podoba ;/
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
22 grudnia 2010, 12:44
Ważysz na 65 kg, masz ładna talię, popracowałabym na Twoim miejscu na dolną partia brzucha, chudnąć już nie musisz, jedynie poćwiczyć trochę, widać, też że masz celulitis na nogach, może tak jakies masaże, są różne kremy i te rękawice do masowania. No i może porób te 8 minutówki np buns to jest na pośladki, ja kiedys to ćwiczyłam i mam nawet uniesione pośladki, a już długo tego nie robiłam :) Ale ogólnie to masz bardzo ładną figurę.
- Dołączył: 2010-12-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 151
22 grudnia 2010, 12:45
Ja bym Ci dała jakieś 62 kg.
Popracowałabym nad udami, troszkę jedynie do tego nad brzuchem. Reszta jak dla mnie ok.
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5711
22 grudnia 2010, 12:47
66.
ćwicz! żadnych diet! po prostu wyćwicz ciało bo masz straszny cellulit na udach i pupie.
z pleców boczki też mogłoby zejść, dlatego polecam odpowiednie ćwiczenia.
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
22 grudnia 2010, 13:04
dziewczyny ja nie mam celulitu a juz napewno nie na pupie tylko mam rozstepy i tak wyszlo na zdjeciach ;P
Ja bardzo duzo cwiczylam swego czasu 7 raty w tygodniu po 3 godziny dziennie mam jedrne cialo i gladka skore oprocz tych rozstepow z dziecinstwa na udach
