- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 175
19 grudnia 2010, 12:01
chciałabym zapytać na ile kg wyglądać i nad którymi częściami ciała powinnam jeszcze popracować?
![]()
![]()
- Dołączył: 2006-06-03
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 31
19 grudnia 2010, 14:45
Przede wszystkim ćwiczenia modelujące :)
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 175
19 grudnia 2010, 15:24
> Według mnie to jesteś gruba. Masz podobna figure
> do mnie i z 7 kg mogłabys jeszcze schudnąć.Masz
> celulit,ogromne uda(coś jak moje) i okropny
> brzuch..Jestem uczulona na takie bebzoniki :) Ja o
> swój zawsze dbałam wiec dlatego tak zwracam uwage
> na boczki itd.Musisz nad nim popracować :) Za to
> łydki - tylko pozazdrościc !! smukłe i zgrabne !
> Jeśli uda Ci się coś zrobic z udami wtedy całosć
> sie zgra i bedzie GIT
no to mnie zaskoczyłaś, bo właśnie łydki moje uważam za okropne ;o
- Dołączył: 2008-06-12
- Miasto: Labirynt
- Liczba postów: 3356
19 grudnia 2010, 15:30
Pomijając kwestię figury - właśnie ostatecznie natchnięta zostałam do wyrzucenia niektórych sztuk bielizny. Nie wiem, skąd takie zamiłowanie do rysunkowych gatek u niektórych dziewczyn? Nie muszę miec extra najdroższej bielizny, ale zawsze staram się, żeby dobrze leżała i pasowała kolorystycznie. A te niektóre egzemplarze jakie widzę na zdjęciach.....To akurat nie tylko do autorki wątku...
- Dołączył: 2010-10-29
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 300
19 grudnia 2010, 16:10
uda pupa i brzuch nad tymi partiami popracuj
19 grudnia 2010, 17:03
brzuch uda i pośladki. plus trochę schudnąć, moze z 5, może z 8kg...
ogólnie wydajesz się być bardzo proporcjonalna. to dobrze
![]()
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 34
19 grudnia 2010, 17:15
a teraz napisz ile wazysz,jestem bardzo ciekawa.
19 grudnia 2010, 17:15
Mam 175 cm wzrostu wiec myśle że koło 77-80 kg ważysz.
Zdecydowanie zaniedbana skóra. Ale z tego co wyczytałam to juz raz schudłas duzo i wróciła twoja waga tak?
Ja mam podobnie. Tez najwiekszy problem ze skora. Dlatego musimy ostro sie wziac za cwiczenia i dbac o skóre, peelingi,masaze i dobre balsamy :)
Bedzie dobrze.
Pozdrawiam.
Edytowany przez Efekt.YoYo 19 grudnia 2010, 17:16
19 grudnia 2010, 17:25
> > pierwsze co sie rzuca w oczy to brak jedrnosci
> i> cellulit niesety...wiec nad tym
> popracuj...tylko> sie nie zalamuj bo wsyztsko
> mozna osiagnac jak sie> tylko chce...ja na
> poczatku odchudzani wygladam> kilogramowo gorzrej
> od Ciebie a stan skory u mnie> byl taki sam jak u
> Ciebie...ale dalam> rade..cellulit tez mozna
> zwalczyc :)
a jakie
> wykonywałaś ćwiczenia? też staram się ćwiczyć..
> najwięcej w sumie uwagi poświęcam na brzuch, no bo
> brzuszki to wiadomo najłatwiej.. ale nie mam
> pojęcia jakie ćwiczenia pomogą na pupę i nogi ;/
o ja cwiczylam duuuuzo..po 2-2,5 godziny dziennie ale w domu (wlasciwie to w malym pokoiku w akademiku:))... m.in :
- hula hop 30-40 min
- a 6 weidera
- brzuch z tamilee (plyta)
- leg magic (przyrzad)
- 8min buns
- 8 min legs
- cwiczenia na biceps, triceps, kaltke pirsiowa z obciazeniem (2x3 kg)
to takie najwazniejsze z tych co robilam
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6671
19 grudnia 2010, 19:44
Hmmm, ale z Ciebie kłapciuch. Wyglądasz na flakowe sześćdziesiąt cztery kilo.
Edytowany przez G.R.u. 19 grudnia 2010, 19:45
