Temat: Strasznie obwisly brzuch

To wszystko zależy jak masz obwisły brzuch, bo ja znam przypadki gdzie brzuszek po schudnięciu pięknie wyglądał, a w innych przypadkach to niestety pozostaje plastyka powłok brzusznych ok 20 tyś zł. Masz zdjęcie swojego brzucha?

Po za tym bardzo dobre na brzuch są ćwiczenia cardio, a najlepsze z nich jest bieganie i jazda na rowerze, następnie ćwicz brzuchy np. z Mel.B, Tiffany, czy chociażby fajne zestawy ćwiczeń ma Anna Baśkiewicz znajdziesz ją na YT - fajny ma trening na brzuch i cardio.

Ja strasznie lubię cardio z Ewką, Mel.B, Zumba, 

http://dietyitrening.eu/najlepsze-cwiczenia-na-mie...

Mnie no A6W niestety nie pomogła.

ehh, dziewczyny widze podają ci pzrepis jak zgubić brzuch anie jak ujędrnić. Niestety moim zdaniem tylko masaże , krem albo operacja plastyczna. Żadne ćwiczenia nie pomogą.

Wiesz co ale ćwiczenia i dieta dają najwięcej, a nie kremy, kremy to jeden pic na wodę tak samo jak tabletki cud na odchudzanie.

Yyy..? Przecież jak się ćwiczy ciało robi się bardziej zbite, cellulit znika itd., nawet jak centymetry nie lecą w obwodach. Więc to pomaga. No chyba że ktoś już ma naprawdę wiszący płat skóry - ale wtedy już bym stawiała tylko na plastykę, niestety, a nie kremy-cud za grubą kasę.

dzieki za rady