Temat: Nad czym jeszcze pracować?(zdj)

Nad czym powinnam jeszcze popracować :)?

Chciałabym dowiedzieć się jeszcze jaki mam typ figury bo nie orientuję się i na ile kg wg Was wyglądam (też nie lubię, gdy ktoś zadaje to pytanie, ale bardzo mnie to ciekawi :))

Tak z innej beczki to czy któraś używała tego wynalazku z jakimś większym efektem :)?


popracuj nad talia ,chyba ze masz taka figurke to juz nic nie zdzialasz

Popracuj nad akceptacją siebie i lepszą samooceną!
Bo figurkę to masz kochana świetną ;)

Figurka super.Pozostało ci tylko pracować nad tym aby taka została.A jeśli chodzi o typ figury to chyba jabłko

Dziękuję za wszystkie komentarze :).

Nikt jednak nie podał ćwiczeń na wysmuklenie ;p

Ja bym ci powiedziała, że coś na boczki- to taki typ figury, masz wąskie uda i talię, dużo nie zmienisz, ale coś można. Generalnie fajną masz figurę, więc nie ma na co narzekać.
Nad talią, bo nie masz w ogóle wcięcia w talii. Reszta w porządku.
Hula hop wystarczy, czy jeszcze coś radzicie :)?
Co do mojego typu sylwetki to któraś napisała mi że jestem chyba jabłkiem, ale z tego co wyczytałam to jabłko ma szerokie względem bioder ramiona. Ja mam kościste ramiona ale duży biust ;p
Jabłko to typ figury o wąskiej talii i rozbudowanych biodrach i udach. Ty masz malutkie wcięcie w talii dlatego twierdzimy, że masz figure typu jabłko. Ćwicz na hula hop,  rób skośne brzuszki, pisalaś że masz steper -  boczny  dobrze redukuje boczki. Ja jednak twierdzę, że ślicznie wyglądasz. Ćwicz dla poprawienia wyglądu skóry i dla zbudowania delikatnych mięśni :) Powodzenia :D
Pracuj nad wcięciem w talii, czyli popracuj nad mięśniami skośnymi brzucha i pleców :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.