Temat: JAKI JA MAM TYP FIGURY?

ABT (abdominal, buttocks, thighs) to ćwiczenia modelujące brzuch, pośladki i uda, o średniej intensywności.
http://www.youtube.com/watch?v=iBJruCMvW_o
BS (body sculping) – ćwiczenia mające na celu wzmocnienie i ujędrnienie wszystkich grup mięśniowych, wykonywane w umiarkowanym tempie, doskonale rzeźbią sylwetkę.
http://www.youtube.com/watch?v=bsDyoDzF_oE&playnext=1&list=PL57314678E531A24A&index=1
TBC (total body conditioning) to ćwiczenia ogólnorozwojowe, poprawiające kondycję i modelujące całe ciało.
http://www.youtube.com/watch?v=w4tuWSK-ou0&list=PLC222CACCD5122883&index=3&playnext=2

To tak żebyś wiedziała o co chodzi ale wydaje mi się że ćwiczenia BS  w zupełności Ci wystarczą :)
Samej mi się podobają może sama zacznę je robić jak znajdę więcej czasu :) Bo cos ostatnio mi go brakuje :)

Hm jak chlopczyk nie masz wcięcia

Te zdjęcia są... Niesmaczne...

Z tych zdjęć nic nie wynika. Są źle zrobione, nic na nich nie widać.

> Te zdjęcia są... Niesmaczne...
Nie rozumiem ciebie (???)

chłopięca figura, jak na mój gust, chociaż mogłaś inne zdjęcia wkleić, bo rzeczywiście ciężko ocenić.
Masz ramiona szersze niż biodra??
Możesz nosić wszystko to, czego nie mogą nosić kobiety "z biodrami", to jest np. bluzki zakończone falbanką. Albo zwiewna tunika, jakiś fajny cienki pasek w talii, dla podkreślenia jej? Spódnica ołówkowa chyba. ;>

Nie rozumiem natomiast czemu chudniesz dalej. :O zamiast tego, na twoim miejscu, ćwiczyłabym. Ty nie masz jakiegoś zbędnego tłuszczyku, wałków, cellulitu też nie widać, nic.. To po co? Chyba, że chcesz zostać kościstą modelką, to masz rację, trochę Ci brakuje.
Ale generalnie masz takie kobiece ciało, dziwię się, że się męczysz dietą. x)

najlepiej poszukaj w googlach typow figury i tam na podstawie wymiarow dowiesz sie cos wiecej na temat budowy ;D