Temat: SOLARIUM co i jak??

butoniarka napisał(a):

lovelybody napisał(a):

Hejcia! zacznij wtedy od 3 minut, az skonczyc na 25/30

 co??? 30 minut? to jakiś zart?

aniek6 napisał(a):

A może zacznij pić regularnie soki marchwekowe świeżo wyciskane? Wtedy nabierzesz bardzo ładnego koloru i będziesz wyglądać zdrowo i rześko. Potem tylko poopalasz się na słońcu przed wakacjami (już w maju słońce pięknie opala) i będziesz wyglądała zdrowo i kwitnąco :). Solarium nadaje taki dziwny kolor, słońce opala na złoto :).

lovelybody napisał(a):

no u mnie siostra tak chodzila dokladnie 17 minut chyba ostatni raz przy slabych lampach, przy wiekszych to nie wiem. Dokladny cytat specjalisty :)fototyp 1- ciemne włosy, śniada cera, ciemne oczy,fototyp 2-szatynowe włosy, lekko śniada cera, zielone lub piwne oczy,fototyp 3- ciemne blond włosy, niebieskie oczy, jasna skóra,fototyp 4- rude lub jasne blond włosy, niebieskie oczy, piegi.Osoby o fototypie 1 to szczęściarze ,którzy mogą leżeć w solarium od 20-30 min,fototyp 2 może opalac sie od 15-20 min , fototyp 3 od 10-12 min, fototyp 4 powinien unikac solarium a jesli juz to opalac sie nie dłuzej niż 5 min!! Teraz gdy juz znamy swój fototyp możemy stwierdzić na jaki czas możemy iść po raz pierwszy do solarium. Aby obliczyc ten czas wystarczy odjąć 5 min od zalecanego czasu opalania ,tak więć np fototyp 3 powinien iść na około 7 min. Wartości ,które podałam są wartościami czasu bezpiecznego opalania.

Lila99 napisał(a):

aniek6 napisał(a):

A może zacznij pić regularnie soki marchwekowe świeżo wyciskane? Wtedy nabierzesz bardzo ładnego koloru i będziesz wyglądać zdrowo i rześko. Potem tylko poopalasz się na słońcu przed wakacjami (już w maju słońce pięknie opala) i będziesz wyglądała zdrowo i kwitnąco :). Solarium nadaje taki dziwny kolor, słońce opala na złoto :).

Tylko tez nie przesadzac z tym sokiem bo mozna miec sliczna pomaranczowa skorke ;)  Tak z dwie szklanki na dzien i po dwoch tygodniach jakis tam odcien powinien byc ale to zalezy tez od karnacji ;)