17 grudnia 2013, 10:43
Kochane zamierzam trochę się opalić przed moim ślubem a bardziej zależy mi na ujednoliceniu kolorytu skóry.
Chciałabym zacząć chodzić na solarium. Prosiłabym o rady :
1. Od kiedy zacząć chodzić? ślub w lipcu
2. Jak często w tyg chodzić ?
3 Na ile minut na początek i co jaki czas zwiększać?
4. Opłaca się bardziej karnet?
5. Czy wspomagać się dodatkowymi suplementami na koloryt lub tam na miejscu kupować coś dodatkowo?
- Dołączył: 2007-11-14
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2720
17 grudnia 2013, 10:51
a jaką masz karnację? szybko się opalasz? często schodzi Ci skóra po opalaniu?
17 grudnia 2013, 10:59
Hejcia!
Zacznij chodzic moze tak od poczatku kwietnia. Raz w tygodniu przez caly miesiac, w maju dwa razy w miesiacu, w czerwcu tez dwa tylko z wieksza iloscia minut i tyle ;) Ta opcja jest dobra jest opalasz sie na raczka , dosc szybko ;) zacznij wtedy od 3 minut, az skonczyc na 25/30
Bedziesz meic ladna opalenizne
A jesli masz karnacje ktora pozwala Ci sie opalic odrazu na braz to mozesz zaczac miesiac przed weselem i spoko :P
- Dołączył: 2007-11-14
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2720
17 grudnia 2013, 11:04
lovelybody napisał(a):
Hejcia! zacznij wtedy od 3 minut, az skonczyc na 25/30
co??? 30 minut? to jakiś zart?
17 grudnia 2013, 11:08
no u mnie siostra tak chodzila dokladnie 17 minut chyba ostatni raz przy slabych lampach, przy wiekszych to nie wiem.
Dokladny cytat specjalisty :)
fototyp 1- ciemne włosy, śniada cera, ciemne oczy,
fototyp 2-szatynowe włosy, lekko śniada cera, zielone lub piwne oczy,
fototyp 3- ciemne blond włosy, niebieskie oczy, jasna skóra,
fototyp 4- rude lub jasne blond włosy, niebieskie oczy, piegi.
Osoby o fototypie 1 to szczęściarze ,którzy mogą leżeć w solarium od 20-30 min,fototyp 2 może opalac sie od 15-20 min , fototyp 3 od 10-12 min, fototyp 4 powinien unikac solarium a jesli juz to opalac sie nie dłuzej niż 5 min!! Teraz gdy juz znamy swój fototyp możemy stwierdzić na jaki czas możemy iść po raz pierwszy do solarium. Aby obliczyc ten czas wystarczy odjąć 5 min od zalecanego czasu opalania ,tak więć np fototyp 3 powinien iść na około 7 min. Wartości ,które podałam są wartościami czasu bezpiecznego opalania.
Edytowany przez lovelybody 17 grudnia 2013, 11:11
- Dołączył: 2008-03-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 7287
17 grudnia 2013, 11:09
lovelybody napisał(a):
no u mnie siostra tak chodzila dokladnie 17 minut chyba ostatni raz przy slabych lampach, przy wiekszych to nie wiem.
Ok 17 minut to 17,a nie jak jej radzisz 30 minut.
- Dołączył: 2013-08-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 516
17 grudnia 2013, 11:13
Wystarczy jak zaczniesz w maju po kilka minut raz na dwa tygodnie. Chyba, że chcesz być spalona na węgiel, to musisz zacząć już niedługo.
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Nigdzie
- Liczba postów: 1008
17 grudnia 2013, 11:16
A może zacznij pić regularnie soki marchwekowe świeżo wyciskane? Wtedy nabierzesz bardzo ładnego koloru i będziesz wyglądać zdrowo i rześko. Potem tylko poopalasz się na słońcu przed wakacjami (już w maju słońce pięknie opala) i będziesz wyglądała zdrowo i kwitnąco :). Solarium nadaje taki dziwny kolor, słońce opala na złoto :).
- Dołączył: 2013-08-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 516
17 grudnia 2013, 11:17
Poza tym 10 minut przy mocnych lampach to głupota. Znałam dziewczynę , która chodziła raz w tygodniu na solarium (dla podtrzymania opalenizny) - najpierw na 5, potem na 10min., a potem było jej ciągle mało i chodziła rzadziej, ale na 20-25 min. Nie muszę chyba pisać jak wygląda po 10 latach solarium - cera zniszczona doszczętnie, w wieku 26 lat wygląda na zniszczoną życiem czterdziestolatkę.
Edytowany przez Tsukawaki 17 grudnia 2013, 11:19
