- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 316
6 listopada 2010, 15:41
Zwracam się z zapytaniem do Vitalijek , które zrzuciły więcej niż 20 kg. W jakiej kondycji są wasze brzuchy? Odchudzanie zawsze wiąże się z ryzykiem dojścia do stanu , kiedy coś nam wisi, jest naciągnięte po kilogramach , które się traci. Ja się tak zastanawiam, czy po zrzuceniu tylu kilogramów można zapobiec pozostaniu z wielkim zwisem skóry na brzuchu? Czy konieczne są operacje? Stosuję kremy ujędrniające i wyszczuplające, jakie ćwiczenia stosujecie na brzuch? I jak to w ogóle u Was wygląda? Jest czym się martwić?
![]()
- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2868
6 listopada 2010, 15:51
ja o nie całych 10 kg mm brzuch I,więc nie najgorzej. Martwię się,żeby mi przy 20 kg mniej więcej nie wisiało w tym miejscu :(
6 listopada 2010, 16:10
mój wygląda mniej więcej jak na początku z lewej strony. Schudłam ponad 30 kg i niestety nie jest idealny. Dlatego podczas diety powinno się ćwiczyć aby ładnie wyrzeźbić tę partię ciała.
- Dołączył: 2009-08-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2057
6 listopada 2010, 16:23
ja zrzucilam 40kg i nic mi nie wisi ;)
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 6
6 listopada 2010, 16:54
Co robiłaś Finni, że masz ładny brzuch mimo tylu kilogramów, które zrzuciłaś?
- Dołączył: 2009-08-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2057
6 listopada 2010, 16:59
chudlam powoli i na zdrowej diecie :) max 1kg/tydzien
- Dołączył: 2010-08-21
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1211
6 listopada 2010, 17:05
Żadne operacje nie są potrzebne jeśli w diecie znajdzie sie odpowiednia ilość białka.
- Dołączył: 2010-11-06
- Miasto: Pasłęk
- Liczba postów: 20
6 listopada 2010, 17:13
Matko co wy robilyscie,ze pochudlyscie 20 kg? jakas specjalna dieta?? Ja zadnych nie stosuje bo nie wierze, Poprostu odrzucam produkty niezdrowe, kaloryczne itp i staram sie cwiczyc
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 316
6 listopada 2010, 19:07
Finni gratuluję! Zdradź kilka szczegółów, poza rozsądnym tempem chudnięcia stosowałaś jakieś konkretne ćwiczenia lub kosmetyki na brzuch?
Ja mam już małą oponkę od porodu i boję się, że jak zacznę zrzucać kilogramy to będę miała problem.
![]()
- Dołączył: 2009-08-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2057
6 listopada 2010, 19:12
zadnych kosmetykow. co jakis czas robilam 50 brzuszkow wieczorkiem i tyle :)
oj tak to musisz pamietac zeby ujedrniac w tym regionie skore - polecam kremy z eveline. ja smarowalam nimi nozki... super sprawa :)
