Temat: Biała dieta! ---podczas wybielania WhiteStrips/ Cresp

Witam, 

aby nie zmarnować wybielania, należy powstrzymać się przed wszelkimi barwiącymi pokarmami (kawa, herbata czarna, czerwona, zielona, buraczki, szpinak, wino czerwone itd.). 

Czy np. pasta soczewicowa też się zalicza do barwiących? :( Bo to mój główny pokarm śniadaniowo-kolacyjny na najbliższy miesiąc + koperek/ pietruszka/ szczypiorek oraz woda mineralna z cytryną, a także pierogi z kapustą i grzybami i ewentualnie jakieś zupy (barszcz i boćwinka odpadają, więc... chyba wszystkie zupy barwią :/) .

Ktoś był na białej diecie? Co można jeść do woli?

spokojnie, paski trzyma się pół godzinki ;p przed założeniem nie można myć zębów- tylko przepłukać i przeczyścić nitką. 
powinno zakładać się rano i wieczorem, ale zęby strasznie bolą dlatego radzę raz dziennie (przynajmniej te najmocniejsze- supreme)
Pasek wagi

ja stosuje żel dr martin schwarz home comfort,zęby białe i zdrowe,bólu bym nie wytrzymała przy wybielaniu,wiec jesli ktos sie waha ze wzgledu na strach przed dolegliwościami przy wybielaniu,to polecam właśnie wybielacz dr martin schwarz home

Używałam pasków, nie byłam na 'białej diecie', efekty były super. 

Starałam się unikać jedynie jakichś intensywnie kolorowych rzeczy, napoi chyba przede wszystkim. 

ja unikam buraczków,no i mniej herbaty piję,zaczęłam też częściej myć zęby,biel się cały czas utrzymuje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.