Temat: Wymiary.

nie wiem, co się stało, nie mogę odblkować tej opcji...

waga jest 54/55kg.

więc chyba już starczy ;))

u mnie jojo jest bardzo watpliwe, bo ja nie mam sklonnosci do tycia, moze dlatego, ze moja mama tez nie ma ? mama wazy 54 przy 164 cm, jak ja, ma 31 lat, je bardzo duzo i nie tyje, utrzymuje wage od porodu ;d. 

uwazam, ze nie mam wlasnie skolnnosci, bo w ciagu roku przytylam tylko 4kg, a ja potrafilam kiedys zjesc codziennie duza paczke chipsow, 1litr lodow i jeszcze poprawic czekolada lub ciastkami, nie liczac juz obiadow, podjadania w nocy, wgl. ciaglego jedzenia.. 

na razie mysle, zeby jesc 900-1000 kcal, dzisiaj zjadlam 1000 i co tydzien zwiekszac o 100-200 kcal. do tego oczywiscie dalej bd krecic hulahopem i brzuszki. hulahop - ok. 40 min. dziennie, a brzuszkow robie 100-150 dziennie ;)

mysle, ze raczej utrzymam wage, jak bd trzymala sie tego, co jem teraz, ale na pewno nie powroce do dawnych nawykow.