- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 października 2010, 21:47
Cześć ;)
Dziewczyny, mam pytanie, czy uważacie, że moje wymiary są ok?
Wzrost : 164/5 cm
Waga: 54 kg
Talia : 68cm
Biodra: 88cm
Udo : 47cm
co myślicie?
bo zaczęłam uważać dzisiaj, że powinnam schudnąć jeszcze 5kg, więc wolę was zapytać, czy potrzeba. Z góry bardzo dziękuję ;]
9 listopada 2010, 06:25
9 listopada 2010, 06:58
9 listopada 2010, 14:45
jeju, co wy jeszcze chcecie? chcialayscie, zebym jadla mieso -jem to mieso, kazalaysmy mi jesc orzechy i rodzynki - jem orzechy i rodzynki, chcialayscie makaronu lub ryzu - jem! co jeszcze ?! dam wam dzisiajesz jadlospis i nawet nie gadajcie, ze jest zle ..
ś : owsianka [7 lyzek platkow owsianych, 3 lyzki rodzynek, 1 lyzka orzechow]
ś II: kanapka z maslem i szynką, pomidorem i ogorkiem
o: zupa pomidorowa z makaronem
p: 3 marchewki
k: jogurt naturalny z otrebami
10 listopada 2010, 17:16
10 listopada 2010, 17:16
10 listopada 2010, 18:01
nie, nie mam dalej miesiaczki, jem 1200 kcal. i dajcie mi juz spokoj, bo zaczynacie wymyslac juz powoli...
kurde, zaczelam jesc tak, jak chcialyscie, ale jak napisalam, ze nie zjem ziemniaka, to juz byl bulwers, zastnaowcie sie troche, bo jesli nie mam ochoty na jedzenie ziemniakow, to ich jadla nie bede, wyraznie napisalam, ze kasze, czy brazowy ryz lub razowy makaron jem, a wy dalej swoje. juz bez przesady, ze jest niby zle, jak jem 1200 kcal., bo najpierw gadacie tak, zrobie tak, to jest dalej zle, to sie zastanowcie, co piszecie, bo posluchalam kazdej jedenj rady, ale oczywiscie dalej jest za malo i dalej nie pasuje. w innym temacie dalam jadlospis z dzisiaj i dziewczyny napisaly, ze jem dobrze, wiec chyba to wy zaczynacie powoli przesadzac, bo jakbyscie jeszcze nie zauwzyly, to zwiekszam, co tydzien kalorie o 100, ale dla was dalej jest nie dobrze... !
11 listopada 2010, 08:39
11 listopada 2010, 09:29
11 listopada 2010, 12:12
11 listopada 2010, 15:47