Temat: solarium czy nie solarium oto jest pytanie...

Jak się nigdy nie opalałaś to idź na solarium i zapytaj pani, która tam pracuje na ile by Ci poleciła.Ona wie jakie tam są lampy. Byłam na kiedyś na solarium, gdzie opalałam się 15!!!! min  i nic nie było widać bo tak badziewne lampy mieli a teraz chodzę na takie gdzie muszę bardzo uważać, bo już po 8 min mogę się poparzyć jeśli dawno się nie opalałam. Myślę, że na więcej niż 5-6 min Cie nie wyśle. No i nie można opalać się codziennie. Czas trzeba wydłużać stopniowo. Ja zawsze robie tak, że jak długo się nie opalałam to idę najpierw na 6- 7 min i potem za 2 dni na tyle samo. Następnie sukcesywnie zwiększam opalanie o 1 min:). 

Teraz chodzę raz na tydzień albo i rzadziej. Tylko jak się jakaś ważna impreza szykuję to wtedy idę ze trzy-cztery raz, co 2-3 dni. Nie należy przesadzać, żeby nie wyglądać jak marchewka albo skwarka:)