Temat: Grube ramiona

Prawda jest taka, że jestem gruba, ale od zawsze mam problem z ramionami. Aktualnie w obwodzie mam aż 32cm !!! 
Wygląda to tak:


Dla porównania, gdy ważyłam ok. 55kg wyglądały tak:


Nawet tutaj nie były wcale szczupłe.

I uwaga, teraz najgorsze zdjęcie:


Wstawiam zdjęcia "od tyłu", bo wtedy najlepszej to widać.Jestem przerażona, bo nawet łokci nie mam zarysowanych ;/
Czy ja już jestem skazana na grube ręce, czy coś da się z tym zrobić ???
Da się schudnąć z ramion. To jest najbardziej prymitywna metoda ale mi o dziwo pomogła. Były to zwykle okrężne wymachiwania rąk do przodu, do tyłu itd. Robiłam tak kiedys bo bylam w desperacji i nie mialam lepszych pomysłow bo chciałam zwalic tłuszcz a nie nabyc miesnie a tu niespodzianka i udalo sie. Robilam tych okrazen duzo nie pamietam juz dokladnie ile ale tak po 100 na reke na jedna metode.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.