Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wystające żebra -.- co robić?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sacka

Sacka

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Kambodża
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 22:41

mam mały a raczej spory problem mianowicie mam drugie cycki :D tz, oprócz swoich własnych mam dodaatkowe "żebrowe" ktore jednak widać i jednak drażnią mnie. najgorzej widac je gdy leże -.- nie wiele mniejsze są od biustu a wygląda to obrzydlwie wg mnie . macie jakis pomysł jak je "troche" zniwelowac bo nie mowie tu o całkowitym pozbyciu sie bo to pewnie nierealne... może basen jakieś ćwiczenia na klatkę piersiową ? ma ktoś podobny problem ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika doublebagger

doublebagger

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Kaczorów
  • Liczba postów: 2524

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 22:58

Dziewczyny poza tym to trzeba ćwiczyć wtedy mięśnie wyjdą na wierzch i już tak żebra nie wystają:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deila

deila

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 23:00

Jak chudnę to też tak mam, a dodatkowo jedno wystaje trochę bardzij niż drugie o.O Teraz jak przytyłam, to przynajmniej tego nie widać;P
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika walczWygrywaj

walczWygrywaj

  • Dołączył: 2013-04-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 890

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 23:06

też mam dziwne bo z 1 strony wyżej a z 2 niżej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anvariel

Anvariel

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 23:06

Mnie sterczały nawet jak byłam sporo grubsza. Mam taki specyficzny, szeroki rozstaw żeber, sporo bym musiała mieć mięśni, żeby to zniwelować. Z tym, że ja się do tego przyzwyczaiłam już i zaakceptowałam, bo cóż poradzę.
Zdjęcie użytkownika Sacka

Sacka

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Kambodża
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 23:09

wydaje mi sie że są one w miarę do poprawy ;d tylko jeszcze nei wpadłam na pomysł co pomoże ;d 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 23:14

Też tak mam przeszkadza mi to jedynie na plaży gdzie sterczące żebra przysłaniają mi widoki a później widać zapadnięty brzuch i wystające kolce biodrowe.
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 00:25

Sacka napisał(a):

ja Wam powiem że będąc gówniarzem zapisali mnei rodzice na szkolny basen i fakt troche mi pomogło ale potem jak to szkoła na wsi zaprzestała organizowac wyjazdy i tak to zakonczyłam ćwiczenia a może jeszcze da sie coś " podrobic" i jakoś wymodelwoac co myślicie ?

Czytałam,że to jest taka wada rozwojowa i dzieci ,które przy urodzeniu mają wystającą klatkę piersiową powinny być związywane bandażem, aby obręcz żebrową "zcisnąć".. Więc wydaje mi się,że jako dorosłe kobiety nic z tym nie zrobimy........
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sacka

Sacka

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Kambodża
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 08:37

i tak mam zamiar iść na basen i tak więc jak coś się "ruszy" dam znac ;) a jak nie to będę mieć dalej "cycki" ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 09:25

jedyne co mi przychodzi do głowy to przytyć :P i też nie wiadomo jak bardzo to pomoże .. ćwiczeniami kości nie zredukujesz
Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 09:43

też to mam, ale nie ma się czym przejmować pozbyć się tego nie da :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.