Temat: Wisząca skóra

Słuchajcie dziewczyny, jest coś, co mi spędza sen z powiek. Otóż. Schudnąć można, wystarczy chcieć. Ale są rzeczy, na które nie mamy aż takiego wplywu. Czytam sobie historie różnych dziewczyn, przeglądam fora i coraz bardziej się boję.

Czy przy schudnięciu ok 40kg jest szansa, że nigdzie nie będzie mi wisiał nadmiar skóry? Oczywiście najbardziej problematyczne miejsca to ramiona i brzuch.

Wiem, że można ten efekt zmniejszyć przez ćwiczenia, zdrową dietę, peelingi, kremy, masaże, "bicze wodne", ale czy napewno zlikwidują problem? Czy jestem skazana na wiotką skórę na ramionach i na brzuchu i tylko operacja mi zostanie?

Dziewczyny, które coś wiedzą- pomóżcie! Bo w razie co chce działać już teraz, a nie obudzić się z ręką w nocniku, jak już będzie za późno...

Dzięki z góry! :)

Pasek wagi
Ja ćwicząc i trzymając dietę schudłam ok 30 kg, niestety trochę znowu wróciło. Natomiast skóra nic mi nie zwisała, nieraz też czytałam u innych, że również skóra im nie wisiała. Myśle, że to już zależy indywidualnie od każdego z nas...
Jak będziesz intensywnie ćwiczyć podczas diety i stosować te różne co tam wymieniłaś to na pewno nie będziesz z tym miała problemu, nie ma takiej opcji, no chyba że ćwiczenia będą źle dobrane
40 kg. nie schudłam...ale 24 tak,a zaraz po tym zaszłam w ciąże i przytyłam 15 kg... A obwód brzucha zmienił się z 64cm. na 99cm. ;-) po porodzie schudłam 16 kg....Hmmm w sumie to jest i 40kg ;-) razem.

Z moją skórą nic się nie stało.
Ćwiczenia, balsamowanie, masowanie i niezbyt szybkie chudnięcie nie pozwoliły na zwisy.
Pasek wagi
W Twoim wieku nie bedziesz miala zadnej wiszacej skory, o ile nie stosujesz zadnej wyniszczajacej diety typu 500kcal dziennie. Ja schudlam 45kg w wieku 20 lat i skora sie pieknie wstapila, a rowniez nie odchudzalam sie zbyt madrze, bo jadlam ok. 800kcal dziennie.
moim zdaniem jeśli nie zaniedba sie cwiczenia podczas odchudzania to i skóra nie będzie wisała...

FammeFatale22 napisał(a):

niezbyt szybkie chudnięcie nie pozwoliły na zwisy.

I to jest klucz. 

ja chcę łącznie schudnąc 40kg, już mam mniej o 15 kg do schudnięcia, ale też boję się, żeby nie mieć obwisłej skóry..
Pasek wagi
podobno idealnie dla skory to 0.5 kg na tydzien , ale z cierpliwoscia gorzej w takiej opcji :D
zależy w jakim stanie jest Twoja skóra teraz. jeśli masz dużo głębokich czy szerokich rozstępów to prawdopodobieństwo tego, że po odchudzaniu będzie idealnie napięta jest niewielkie- sama obecność rozstępów świadczy o tym, że skóra nie jest zbyt elastyczna. to kwestia genetyczna. mi po schudnięciu 30 kg nic nie wisiało, jednak bardziej jędrna mogłaby być. Najważniejsze to systematyczne ćwiczenia i powolne chudnięcie do 0.5 kg na tydzień. Jesteś młoda to powinno być dobrze. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.