Temat: spostrzeżenie że schudłam

Schudłam 18 kg i mam zaniżone poczucie własnej wartości. Niby po cm widać że jestem chudsza, wszyscy dziwią się że tak mocno schudłam, ciągle mnie komplementują i wtedy przez chwilę myślę że mają racje, że wyglądam szczupło... Ale to wszystko znika gdy zachodzę do domu i spoglądam  w lustro. Wydaje mi się że jestem taka sama jak przed odchudzaniem, te same duże nogi, wielki brzuch gdy siedze i patrze na swój brzuch wydaje mi się wielki więc ide do lustra i siadam bokiem do niego a tego brzucha nie ma... . Dziś jedna dziewczyna powiedziała dla mnie że ja jestem jej motywacją do odchudania :) Zrobiło mi się miło ale dalej myśle że jestem wielkaa i gruba.... widzę siebie w krzywym zwierciadle... czy wy też tak macie ? I jak radzice sobie z tym? Chce pójść do psychologa ale co on mi pomoże? Czy dzięki niemu zaakceptuje to że jestem chudsza? 
ed - eating  disorders (zaburzenia odżywiania) anoreksja , bulimia, ortoreksja itp.
Też tak mam.Ciągle jestem za gruba :( Ciągle widzę tłusty brzuch, uda, łydki, biodra, cała jestem strasznie szeroka i pyzata po buzi.

.

mam dokładnie to samo co ty.

niby w lustrze jest ok, ale jak jestem gdzieś gdzie nie ma luster to czuję jakbym była taka sama jak 14 kg temu.

źle się z tym czuję.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.