Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy owsianka z jogurtem naturalnym na kolacje to dobry pomysł ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fraczek1985

fraczek1985

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 15:49

Bo zastanawiam się nad tym ............ i sama nie wiem
Zdjęcie użytkownika iwona124

iwona124

  • Dołączył: 2010-08-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 16:05

jeżeli nie stosujesz zasady białkowej kolacji- to jedz, jezeli stosujesz- nie jedz. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez iwona124 24 sierpnia 2012, 16:05

Zdjęcie użytkownika HealthySlimFit

HealthySlimFit

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 16:11

Niejedzenie po 18, żotkiewka i jogurt naturalny = białko, dawno takich głupot tutaj nie widziałam :D
Co do tematu - ja bym z chęcią zjadła - ale ja jem na kolację to, na co mam ochotę. Raz węgle, raz jakieś białka. 

Edytowany przez HealthySlimFit 24 sierpnia 2012, 16:12

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika soll.

soll.

  • Dołączył: 2012-08-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1634

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 16:11

Spoko, tylko śniadanie zjedz białkowe (białkowe - NIE nabiałowe!), np. jajecznica.

Można jeść białkowe kolacje, a można węglowodanowe. Ja aktualnie jestem w trakcie przestawiania się na węglowodanowe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez soll. 24 sierpnia 2012, 16:14

Zdjęcie użytkownika fraczek1985

fraczek1985

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 16:16

a do tego serka wiejskiego można zjeść z ciemną kromką chleba

 

Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 17:59

uczepiliscie sie tych wegli pod wieczor i teraz padaja idiotyczne pytania

mozna zjesc owsianke na jogurcie i mozna zjesc kromke z serkiem

sama jadam kromke + cos. bo inaczej bylabym glodna po godzinie.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.