23 lipca 2012, 11:17
Mam do was pytanie. Mój wzrost to 160 cm wzrostu. Zastanawiam się jaka powinna być moja idealna waga? Kalkulatory pokazują różnie. Jeden, że 51 kg (wydaje mi się, że to za mało) drugi 55 kg. Jak uważacie? Będę wdzięczna za rady. :)
23 lipca 2012, 11:51
Mam 169 i idelana waga jak dla mnie to 51. W zależności od tego jak się czujesz.
- Dołączył: 2011-10-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3344
23 lipca 2012, 11:53
Mam 163 cm, ważę 49 kg.
Moje wymiary:
biust - 89 cm
talia - 63 cm
biodra - 89 cm
udo - 48-49 cm
łydka - 33 cm
- Dołączył: 2008-11-23
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 699
23 lipca 2012, 11:57
.hej :). ja jestem w twoim wzroscie i w sumie moje wymiary sa podobne troche. obecnie mam: biust: 95 cm
talia: 76 cm
brzuch:86 cm
udo: 63 cm :/
biodra 104 cm
ramie 29 cm
przy tych wymiarach mam jedrne ale duze cialo i waze ok 75 kg. dla porownania 2 lata temu wazylam 54 kg i czulam sie dobrze w ubraniach (ale mialam sflaczale cialo- dzialalam sama dieta bez cwiczen). moje wymiary wtedy byly takie: biust: 86 cm,
talia: 64 cm
brzuch; nie pamietam
biodra: 88-90
udo:54 cm
ramie: 26 cm. mniej wiecej przytulam 20 kg, a w obdwodach po ok 10 cm przybylo mi. teraz wybieram sie w dluga podroz odchudzania. daze do tamtych wymiarow ale wyglad skory i jedrnosc chce miec obecna. dodam ze przy wymiarach sprzed 2 lat nosilam rozmiar 34/36 obecnie niestety 42/44.
23 lipca 2012, 12:09
fire90 - mamy prawie identyczne wymiary :)
160 cm wzrostu, ważę 72,2 kg :)
talia 77
brzuch 84
udo 63
biodra 109 - no tu mam sporo więcej :)
ramię 32
piona! ;P 
a idealnie? za młodu marzyłam o 50 :) teraz "zadowolę" się 56-57, byle tylko z centymetrów poleciało :) one są ważniejsze :)
- Dołączył: 2012-07-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2
23 lipca 2012, 12:15
Dokładnie tak samo uważam...idealna waga, to taka, w której czujemy się najlepiej. Oczywiście wszystko w rozsądnych ramach :)
- Dołączył: 2011-04-28
- Miasto: -
- Liczba postów: 2635
23 lipca 2012, 13:53
wiadomo,że to zależy od budowy,ale ja zawsze jakoś tak wydaje mi się odpowiednio różnica 10-czyli dla Ciebie 50kg,ja mam 167 i dążę do 57kg;)
- Dołączył: 2007-12-06
- Miasto: Thehell
- Liczba postów: 4622
23 lipca 2012, 13:57
Taka żebyś ładnie wyglądała i czuła się pewna siebie :) Sama powinnaś powiedzieć sobie stop
- Dołączył: 2012-02-16
- Miasto:
- Liczba postów: 77
23 lipca 2012, 14:05
Ja mam 161 ważę aktualnie 53 kg i jak dla mnie waga idealna to tak 48 kg ...choć na chwilę obecną marzę żeby schudnąć do 50 kg ale jakoś trudno mi to osiągnąc...nie umiem się wziąć raz a porządnie za dietę ...;/