Temat: Idealna waga? Kobieta, 160 cm

Mam do was pytanie. Mój wzrost to 160 cm wzrostu. Zastanawiam się jaka powinna być moja idealna waga? Kalkulatory pokazują różnie. Jeden, że 51 kg (wydaje mi się, że to za mało) drugi 55 kg. Jak uważacie? Będę wdzięczna za rady. :)

Mam 169 i idelana waga jak dla mnie to 51. W zależności od tego jak się czujesz.

Mam 163 cm, ważę 49 kg.

Moje wymiary:
biust - 89 cm
talia - 63 cm
biodra - 89 cm
udo - 48-49 cm
łydka - 33 cm

Pasek wagi
.hej :). ja jestem w twoim wzroscie i w sumie moje wymiary sa podobne troche. obecnie mam: biust: 95 cm
talia: 76 cm
brzuch:86 cm
udo: 63 cm :/
biodra 104 cm
ramie 29 cm
przy tych wymiarach mam jedrne ale duze cialo i waze ok 75 kg. dla porownania 2 lata temu wazylam 54 kg i czulam sie dobrze w ubraniach (ale mialam sflaczale cialo- dzialalam sama dieta bez cwiczen). moje wymiary wtedy byly takie: biust: 86 cm,
talia: 64 cm
brzuch; nie pamietam
biodra: 88-90
udo:54 cm 
ramie: 26 cm. mniej wiecej przytulam 20 kg, a w obdwodach po ok 10 cm przybylo mi. teraz wybieram sie w dluga podroz odchudzania. daze do tamtych wymiarow ale wyglad skory i jedrnosc chce miec obecna. dodam ze przy wymiarach sprzed 2 lat nosilam rozmiar 34/36 obecnie niestety 42/44. 

zachodslonca napisał(a):

Taka w której ty najlepiej będziesz się czuła.

właśnie
Pasek wagi

fire90 - mamy prawie identyczne wymiary :)

160 cm wzrostu, ważę 72,2 kg :)

talia 77

brzuch 84

udo 63

biodra 109 - no tu mam sporo więcej :)

ramię 32

piona! ;P

 

a idealnie? za młodu marzyłam o 50 :) teraz "zadowolę" się 56-57, byle tylko z centymetrów poleciało :) one są ważniejsze :)

Dokładnie tak samo uważam...idealna waga, to taka, w której czujemy się najlepiej. Oczywiście wszystko w rozsądnych ramach :)
50 kg
wiadomo,że to zależy od budowy,ale ja zawsze jakoś tak wydaje mi się odpowiednio różnica 10-czyli dla Ciebie 50kg,ja mam 167 i dążę do 57kg;)
Taka żebyś ładnie wyglądała i czuła się pewna siebie :) Sama powinnaś powiedzieć sobie stop
Ja mam 161 ważę aktualnie 53 kg i jak dla mnie waga idealna to tak 48 kg ...choć na chwilę obecną marzę żeby schudnąć do 50 kg ale jakoś trudno mi to osiągnąc...nie umiem się wziąć raz a porządnie za dietę ...;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.