- Dołączył: 2012-04-02
- Miasto: Hajnówka
- Liczba postów: 4
2 kwietnia 2012, 15:19
Witam,jestem całkiem nowa na tym portalu:) Moje pytanie dotyczy tego jak dbacie o piersi podczas odchudzania. Ręce mi już opadają! jestem na diecie i schudłam już jakieś 10kg,robie w miare możliwości ćwiczenia na biust, stosuje kremy,a moje piersi nie dość,że maleją to jeszcze są opadnięte jak u staruszki:( Co robie nie tak? Może wy macie jakieś skuteczne sposoby na biust w trakcie diety? Ma któraś taki sam problem jak ja?:( czuje się przez to mniej atrakcyjna i znika przyjemność z odchudzania =/
Edytowany przez fuksja50 2 kwietnia 2012, 15:25
4 kwietnia 2012, 21:22
Pamiętaj, że ćwicząc na biust - powodujesz spalenie tkanki tłuszczowej z piersi, więc one maleją.. Ćwicz na cycki jak najmniej i to w dobrym topie.
- Dołączył: 2012-03-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 851
4 kwietnia 2012, 21:25
Co innego jak kobieta z natury ma mały biust - na to nic nie poradzi.
A czy operacja to dobry pomysł? - Tylko jak to komuś bardzo przeszkadza.
Ja polecam nacieranie cytryną :)
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1461
7 kwietnia 2012, 17:44
ćwiczyć rozciąganie powiem Ci że miałam tak samo schudłam 20 kg i wierz mi miałam miseczki duże C teraz mam duże B ale mój biust lepiej wygląda niż wcześniej bez stanika
- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Pszczyna
- Liczba postów: 459
8 kwietnia 2012, 05:27
MagdalenaCornelia napisał(a):
DZIEWCZYNY! Pierwsza zasada - jak biegacie, ćwiczycie na orbitreku, aerobik cokolwiek, ZAWSZE w usztywnianym staniku (może niekoniecznie push-up). Ćwiczenia w tzw. sportowym dobre jest może na jogę. Biustonosz musi być na tyle spasowany by dobrze się trzymał, pierwsi nie mogą nam w środku latać, tym bardziej "wyskakiwać" z miseczek.
Nie wiem jakie widziałaś staniki sportowe ale w moim sportowym piersi się trzymają bardzo dobrze, szczególnie przy bieganiu a mam rozmiar D.