Temat: Jak efektownie schudnąć z bioder?

Mam problem, otóż mam szerokie biodra. Moje wymiary to 83-63-89. Chciałabym schudnąć z bioder do 83 ale nie mogę znaleźć efektownych ćwiczeń. Co mogę zrobić? 
wytnij kości. wtedy na pewno Ci ubędzie cm w biodrach..
ale masz problem...tragedia
89? to wąskie biodra!
biodra masz ok! popracuj ewentualnie trochę nad talią .
Dziewczyna ma 15lat to czym sie ma martwic?Takie sa dzisiejsze nastolatki.
A do autorki posta-jak masz byc  modelka to bedziesz-idz do innej agencji a nie dolujesz sie czyms czego -wybacz-ale nie uda Ci sie osiagnac
Pasek wagi
podpisuję się pod dziewczynami!
sorry ale myślałam że w zawodzie FOTOmodelki liczą się proporcje, ładne ciało i twarz. Jak chcesz być MODELKĄ to może i takie wymaganie musisz spełnić aczkolwiek ciężko mi uwierzyć w 83cm w biodrach. A już nazwanie 89cm szerokimi biodrami to z deka przegięcie! Ja mam 90 i uważam że są idealne.
Ty może wymogi na modela czytałaś a nie na modelkę
Kurcze ale czasy, za jakieś 5 lat trzeba bedzie mieć 80 cm w biodrach na modelkę. Wiesz moja rada jest taka jesteś jeszcze młoda twoja figura może się jeszcze zmienić nawet na twoja nie korzyść czego ci nie życzę. Jeśli jesteś ładna to poszukaj innej agencji modelek, która cię przyjmie. I lepiej dziewczyno módl się o to abyś urosła jeśli chcesz być modelką,!! A co do figury to po prostu dbaj o nią jedz regularnie zdrowo i ćwicz a wszystko będzie ok. Powodzenia.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.