Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak efektownie schudnąć z bioder?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mesainis

mesainis

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 22:01

Mam problem, otóż mam szerokie biodra. Moje wymiary to 83-63-89. Chciałabym schudnąć z bioder do 83 ale nie mogę znaleźć efektownych ćwiczeń. Co mogę zrobić? 

Edytowany przez mesainis 13 marca 2012, 22:41

Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 22:14

Buckaroo napisał(a):

ja bym się martwiła tak szeroka talią w porównaniu do bioder...która agencja chce mieć modelkę z taka talią?masz wąskie biodra!

O tym samym pomyślałam. Ja mam w talii 62 cm, a modelką na pewno nie jetem/będę.
Zdjęcie użytkownika Bleff

Bleff

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 22:17

ja mam takie same wymiary.. Ile masz wzrostu ?

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika moninii

moninii

  • Dołączył: 2011-08-19
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 1438

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 22:23

Buckaroo napisał(a):

ja bym się martwiła tak szeroka talią w porównaniu do bioder...która agencja chce mieć modelkę z taka talią?masz wąskie biodra!


otóż to.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mesainis

mesainis

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 22:26

Bleff napisał(a):

ja mam takie same wymiary.. Ile masz wzrostu ?
172
Zdjęcie użytkownika Cranberrie

Cranberrie

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 22:30

Ile masz wzrostu?
PS. Chyba bez diety nie da się zrzucić aż tylu centymetrów... A poza tym to do jasnej choinki do jakiej agencji chcesz iść, że musisz mieć 83cm? Przecież Ania Rubik ma 89 albo 90cm i jest jedną z najlepszych modelek na świecie...
Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 22:36

Kuźwa... szerokie biodra... ja mam 92 cm w biodrach i muszę z tym żyć, osiągnąć chcę 89 cm, a ty to nazywasz szerokimi biodrami...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika McOlussska

McOlussska

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 22:36

Nie skomentuję tego, jak Boha kocham.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agacik1988

agacik1988

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Niue
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 22:40

japierdziele! ja mam 168cm i 89cm w biodrach i nie są wcale szerokie! za to w talii na szczęście 62cm..
Zdjęcie użytkownika mesainis

mesainis

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 22:41

napisałam 66? 63, literówka :)
Zdjęcie użytkownika augenblick

augenblick

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 22:42

pewnie masz taką budowę kości i tak naprawdę niewiele mozesz zrobić, jeżeli nawet schudniesz to mało bo uważam, że najzwyczajniej nie masz z czego tam chudnać:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.