Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SPOSOBY NA POZBYCIE SIę UCZUCIA PEłNOśCI W BRZUCHU...?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 190784

190784

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2008, 13:09

Czasami towarzyszy mi to uczucie.. Zazwyczaj ciągnie się z wcześniejszego dnia (gdy zjem więcej wieczorem) albo towarzyszy zaraz po posiłku... Juz nawet nie pomaga espumisan na noc... O.. a ostatnio pojawia mi się jak zjem dużo ziarenek typu słonecznik, dynia, rodzynki czy orzechy.. Okropność!!!!!!!! I nie wiadomo co zrobić z takim pełnym brzuchem.. Jutro muszę sobie jakieś herbatki w zielarskim sprawić, bo już się skończyły...
Zdjęcie użytkownika daphne15

daphne15

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2008, 13:23

Ja w takich sytuacjach żuję gume- pobudza wydzielanie soków w żołądku, dobry jest też lekki ruch.
Zdjęcie użytkownika renataromanowska

renataromanowska

  • Dołączył: 2007-02-07
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 282

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2008, 13:33

ja pije dużo wody... nie od razu, ale pomaga;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Basia8212

Basia8212

  • Dołączył: 2007-11-04
  • Miasto: Libiąż
  • Liczba postów: 959

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2008, 13:57

Ja nigdy nie dojadam do syta i nie mam uczucia pełności,może jakiś spacerek i przejdzie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Alicja69

Alicja69

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2008, 22:03

ja miałam tak często rano, po wypiciu kawy. nic nie musiałam zjeść, aby czuć ten przeklęty brzuch. czasami nie mogłam sie wyprostować, tak bolało.
nie pamietam czy cos pomogło konkretnego, ale odkąd nie jem chleba zupełnie to nie czuje tego.
Zdjęcie użytkownika karinafrankfurt

karinafrankfurt

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2008, 20:24

Rozumiem,ze chodzi Ci o wzedcia.Tak ,sama cos o  tym wiem,majac raczej wrazliwe jelita.Wazne jest aby rozpoznac ,ktory pokram to powoduje (i ograniczyc jego spozycie).Mleko, zbyt sporo ilosc cukrow prostych,itd.
Herbatek przeczyszczajacych nie polecam.Czuje sie najlepiej gdy juz nie jem po 6-7-ej.Brzuch ma chyba wtedy wiecej czasu aby strawic ostatni posilek.Wtedy to tez nie budze sie z wzdeciami jak wczesniej.

Zdjęcie użytkownika Korsas

Korsas

  • Dołączył: 2007-01-08
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 1834

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2008, 14:51

miętka, lub herbatka na trawienie ("ziołowa herbata").  dobry jest też spacer, nawet krótki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ducia

ducia

  • Dołączył: 2007-03-06
  • Miasto: Piaseczno
  • Liczba postów: 301

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2008, 13:44

mi pomagają krople żółądkowe - kilka kropel zazwyczaj wystarcza

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylwiatko1988

sylwiatko1988

  • Dołączył: 2009-07-02
  • Miasto: Mrowla
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2009, 12:11

Ja mam takie uczucie ale jakby mi sie woda gromadziła w brzuchu. Po jakimś czasie jest głodna ale jak wypije tylko troche wodą to mam takie uczucie przepełenienia. Jak zjem to mam tak samo choć nie za wiele jem. Czasem jak zjem to mi nie dobrze .Nie wiem czym to może być spowodowane, ale nie sa to wzdęcia.Proszę o pomoc i poradę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2009, 13:46

mięta,czerwona herbata,mi pomaga też mocna czarna
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.