Temat: Grupa zwalczania CELULITU

dziękuje ;)

Hej
Melduję, że masaż wykonany, krem wkleapany a wysiłek fizyczny częściowo zaliczony (piszę cześciowo bo wieczorkiem czeka mnie jeszcze siłownia)

u mnie wczoraj był długi masaż - 1,5h oraz ćwiczonka na brzuszek - 700, aha - kremik był. Szkoda, że nie mam dużego lustra bo ciężko sprawdzić efekty a nie zrobiłam fotek

Mnie się wczoraj wieczorem i dzisiaj nie chciało, ale upomniana przez założycielkę wątku - idę odrobić zadanie domowe.

Hej dziewczynki. Dopiero co wróciłam z klubu ale za chwilę idę na masażyk i resztę. Nie mogę pozostawić ani jednego dnia bez walki. Wtedy chęci mi miną   A więc zmykam wkurzać ten cellulit masażami. Buziaki 

Izabelll nawet nie wiesz jak mi się czasem nie chce ale to przecież takie logiczne...nie będzie wyników jak się człowiek za siebie nie weźmie. Czytam więc Wasze pamiętniki, widze że pracujecie nad sobą i wtedy też ruszam do boju. Zauważyłam u siebie jedną prawidłowość..łatwiej mi zmobilizować się do jazdy na rowerku, ćwiczeń na siłowni niż do masaży i systematycznego stosowania peelingów i kremów.

Jeśli chodzi o dziś masaż i peeling już wykonane :)

Miłego dnia :)

witajcie, wczoraj był masażyk ale nie wiem ile trwał dokładnie, bo gdy zaczynała się 4 dziesiątka (czyli na pewno trwał więcej niż 40 minut) zasnęłam. Vibratone wyłącza się sam po 10 minutach, ale jak się obudziłam ok. 24.00 to jeszcze był właczony czyli przez sen go włączałam - nie wiem ile razy.
Dzisiaj rano nie robię - dowiedziałam sie, ze moze powodować chorobę wibracyjną więc będe używała raz dziennie do 30mintut, chyba, ze dostanę informacje od sprzedawy, ze można np. dłużej i będę zgodnie z zaleceniami.
Aha, guam wsmarowany był wieczorkiem

Ja wczoraj trochę ćwiczyłam. Szczególnie nogi i brzuch. Potem był masaż i balsam :) Teraz idę dalej sprzątać. Miłego dnia dziewczyny 

o nikogo nie było wczoraj popołudniu.
Melduję - krem wsmarowany i zrobiony masaż - chyba 30 minut, ale nie wiem bo znowu zasnęłam i obudziłam się po północy i on jeszcze chodził (ciekawe co jeszcze robię przez sen i o tym nie wiem)

 Hej
Też już zaliczyłam masaż  (jakieś 40 minut) oraz jazde na rowerku (50 km). Dziś w planie jeszcze basenik

Miłego dzionka

Dziewczyny z grupy a jak u Was?? Radziłabym coś napisać bo inaczej będą indywidualne wezwania na dywanik