Temat: Grupa zwalczania CELULITU

a ja dla lepszego efektu chodzę na rolletic. To taka maszyna do masowania. Trzeba chodzić trzy razy w tygodniu żeby byóło cos widać. Na pewno rozbija tkankę tłuszczową zwiększa sprężystość i napięcie skóry i poprawia przemianę materii... polecam , u mnie efektów jeszcze nie widać bo to dopiero 1 tydzień , ale widziałam uda dziewczyny , naprawdę z dużą nadwagą , a cellulit widać jej dopiero jak "sciśnie" sobie kawałek ciała ;-)

ja walcze z "CEL" chyba juz całe życie... i wiem jedno ze jak stracę na wadze to i CEL się zmniejsza jednak  próbowałam juz wszystkiego kremy żele masaże ... (uuuaa drogie te masaże) ale najlepszy kosmetyk jak dla mnei do Vichy zielony anty Cel
i juz nei mam siły na walkę z nim.

Niby to nic trudnego robic masaże samemu 2 razy dziennie, wklepywać kremy żele i balsamy robic naprzemienne  prysznice ale to i tak dl amnei jak walka z wiatrakami ...

Czasem mam dni ze jak stane przed lustrem widze ze jestem krągła w niektórych partiach ale to wygląda kobieco jednak sa dni kiedy  wydaje mi się ze  moje całe uda i poślad kipokrywa jedna wielka SKÓRKA POMARAŃCZOWA a moja skóra nei jest jędra blada szara i "nie dowyleczenia".

Zapisałam sie na ten portal gdyż mam nadzieje ze WY mnie WESPRZECIE.  

alebur ja też masuję ale vibratonem bo nie mam jak sama wyjść z domu - działa to podobnie i mam nadzieję, ze będą efekty, robię to od początku akcji

Przyłączam się do was :D Cellulit mam na calych nogach i na tyłku. Chciałabym, zeby do wakacji nie był widoczny , gdy się przeglądam w lustrze.
Jest jednak jeden problem, a mianowicie taki, że mam popękane naczynka na nogach. W związku z tym, czytałam, że nie powinnam stostować żadnych preparatów antycellulitowych. Co Wy doświadczone osoby w tym temacie o tym myślicie? A gdbym przez okres sosowania takich preparatów brała wit. C?

Dzisiaj, już 30 min masażu za mną (co przy niektórych 1,5h jest nic ), kremy anty rano i jeszcze po kąpieli będą. Jeszcze bicze wodne i spać :)

Cześć Dziewczyny!!

Ostatnio mam nawał pracy a wieczorem padam na buziaka przez co nie bardzo udzielam się na forum ale czytam o czym się pisze i co ważne nie zaprzestaje starań o to by pozbyć się drania Celulita
 Tak jak Wy chcę do lata mieć go z głowy i udek !!!
 
A za tem co dnia:

- uczestniczę w akcji równik  ( dzień w dzień pokonuje 50 km)
- 4 razy w tygodniu chodzę na siłownie
- pije duuuuużo mineralki (niegazowanej) z sokiem z cytryny
- no i masuję się aż furczy  
( średnio co rano poświęcam temu 20 minut)

 Nie zapominam o pillingach i środkach pomocnych w zwalczaniu.
Nie ma mocnych MUSI SIĘ UDAĆ.
 Mobilizuje mnie to, że widzę znaczną poprawę.

Pewnie mam dni kiedy mi się zdaje, że mój Celulit wygląda tak jak na początku zmagań ale zaprzyjaźniona kosmetyczka powiedziała mi, że w pierwszym stadium walki czasem tak się dzieje. Takie niefajne objawy nasilają się przed okresem, w czasie wzmożonego stresu. 
Kluczem do sukcesu jest systematyczność i zmiana na lepsze nawyków żywieniowych.

Zauważyłam na forum kilka nowych buzi - miło, ze wpadłyście !!  

jest taka kniga... kupiłam ją w rossmanie... nazywa się "szczupłe uda" i jest napisana przez pani american Karen Burke.
jest to poradnik zawierający przepisy, ćwiczenia - na cellulit. czytam i jestem ciągle zdziwiona. jak niewiele trzeba. i jak bardzo się mylimy, jeśli chodzi o cellulit.

Zdziwienie nr 1: nie budujmy mięśni, jeśli chcemy pozbyć się cellulitu. ROZCIĄGNIJMY JE.

nr 2: jeśli kremy to te, które zawierają kofeine

nr 3 ćwiczenia na uda i cellulit to nie jakieś forsowne rzeczy a ... coś co można robić nawet siedząc przed tv, w biurze albo w samochodzie (plus inne do domu)

Nie twierdze, że forsowne ćwiczenia siłowe zwalczają celulit bo na ten najlepsze aeroby, masowanie i wszystko to o czym można poczytać i usłyszeć od specjalistów ale... myślę sobie, że zwalczając Celulit fajnie jest przyłożyć się i do tego by skóra na człowieku nie wisiała jak na Bassecie.
Natomiast...mam jedną teorię i będę się przy niej upierała - siedząc przed tv, w biurze i samochodzie i robiąc "coś tam"
( pomijam stosowanie masażerów, dosiadanie rowerków czy maszerowanie) oszukujemy same siebie. Dlaczego? A dlatego że sprzymierzeńcem osób walczących ze swoimi niedoskonałościami (zbędne kg, celulit ) jest ruch i odpowiednia dieta.

ja również nadal prowadzę dialog z cellulitem - dzień w dzień mówię mu to samo

> jest taka kniga... kupiłam ją w rossmanie...
> nazywa się "szczupłe uda" i jest napisana przez
> pani american Karen Burke.jest to poradnik
> zawierający przepisy, ćwiczenia - na cellulit.
> czytam i jestem ciągle zdziwiona. jak niewiele
> trzeba. i jak bardzo się mylimy, jeśli chodzi o
> cellulit. Zdziwienie nr 1: nie budujmy mięśni,
> jeśli chcemy pozbyć się cellulitu. ROZCIĄGNIJMY
> JE.nr 2: jeśli kremy to te, które zawierają
> kofeinenr 3 ćwiczenia na uda i cellulit to nie
> jakieś forsowne rzeczy a ... coś co można robić
> nawet siedząc przed tv, w biurze albo w
> samochodzie (plus inne do domu)
>
>
>

Można się dowiedzieć coś więcej o tym poadniku? Dokładny autor, cena i czy dawno go kupiłaś?

Będę wdzięczna :)

Hej dziewczyny ;) Spowiadam sie, że coraz więcej robię by znikł ten wstrętny cellulit. Cały tydzień smarowałam ciałko, masowałam, peelingowałam i pociłam na siłowni. Widzę już spore efekty, ale walczyc trzeba dalej.