- Dołączył: 2011-06-01
- Miasto: Wolność
- Liczba postów: 901
19 listopada 2011, 17:14
rozmawialam dzisiaj z mama o tym ze sie odchudzam itd, a ona mi powiedziala ze to bez sensu bo mam budowe po niej i ona tez tak miala tez sie odchudzala ale w koncu sie z tym pogodzila...odkad pamietam zawsze bylam ,,przy kosci". to ja jej na to ze te boki( bo je mam najwieksze i najwiekszy problem... sa okropne , nie moge nosic biodrowek itp) da sie zrzucic a ona na to ze nic nie poradze za mi akurat w takim miejscu odklada sie tkanka tluszczowa. co mam o tym myslec? da sie jednak cos z tym zrobic? jak uwazacie? waze 70kg na 170 wzrostu to nie jest normalna waga bo powinnam 60 wazyc...
19 listopada 2011, 17:16
Nie ważysz bardzo dużo ale proponuje ruch i zdrową diete,nie jakieś drastyczne obcinanie kalorii.
Jak będziesz się ruszać to wymodelujesz ciało ;)
- Dołączył: 2010-06-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3539
19 listopada 2011, 17:17
A ja uważam, że każdy może jeśli ma odpowiednio silną wolę :)
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Radziejów
- Liczba postów: 1165
19 listopada 2011, 17:18
moja mama też jest przy kości ja też byłam bardziej pulchna kiedyś :P
mówiła ze mam budowe po niej i takie tam.. ja zaczełam sie odchudzać i sporo mi spadło . też mam boczki ale noszę biodrówki lekko mi wystają tylko to zalezy od budowy ciała :P
- Dołączył: 2011-09-25
- Miasto: Hiszpania
- Liczba postów: 1538
19 listopada 2011, 17:21
Ja osobiście nie wierze w gadanie że to genetyczne itp każdy może schudnąć widziałam naprawdę zadziwiające spadki wagi u ludzi i twierdze że nie ma rzeczy niemożliwych...
A Twoja mama może po prostu nie chce żebyś się odchudzała żeby Ci nie zaszkodziło czy coś, martwi się o Twoje zdrowie żebyś nie przesadzała z obniżeniem kalorii czy katowała się ćwiczeniami.
19 listopada 2011, 17:21
wystarczy modelować ciało ćwiczeniami na siłowni lub na fitnessie to i boczki znikną :)
oczywiście zakładając, że będziesz się też rozsądnie odżywiać
mi przy wadze ok 70 kg tez mówili ze mam taką budowę i grube kości, mojej mamie gdy była w moim wieku tak samo mówili
teraz moja mama wazy około 50 kg i mi też sie trochę schudło, więc jak widac się da, ale przed wszystkim ćwiczenia :) powodzenia
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 219
19 listopada 2011, 17:30
hmm mi rowniez kiedy kiedys wiele osob wmawialo, ze jestem grubej kosci i na pewno nigdy nie bede chuda...szczerze mowiac zalamalam sie i wzielam sie za siebie:) duzo sportu, malo jedzenia i z dawnych 78 kg dzis jest 58,5:) wiec mozna???
- Dołączył: 2009-04-16
- Miasto: Kajmany
- Liczba postów: 2004
19 listopada 2011, 17:35
> Ja osobiście nie wierze w gadanie że to genetyczne
> itp każdy może schudnąć widziałam naprawdę
> zadziwiające spadki wagi u ludzi i twierdze że nie
> ma rzeczy niemożliwych... A Twoja mama może po
> prostu nie chce żebyś się odchudzała żeby Ci nie
> zaszkodziło czy coś, martwi się o Twoje zdrowie
> żebyś nie przesadzała z obniżeniem kalorii czy
> katowała się ćwiczeniami.
![]()
Każdy może schudnąć. Po prostu jeśli faktycznie tłuszcz odkłada Ci się
na boczkach, to nawet jeśli schudniesz, będziesz go pewnie trochę miała,
ale na pewno mniej niż obecnie.
Ale tak w ogóle 70kg przy 170cm to nie tak dużo, więc nie przejmuj się, boczki są do wymodelowania (mi pomogło bieganie).
- Dołączył: 2011-06-01
- Miasto: Wolność
- Liczba postów: 901
19 listopada 2011, 17:37
kurcze dziewczyny dziekuje:) teraz juz wiem i dalej bede kontynuowala diete i cwiczenia:)
- Dołączył: 2007-09-10
- Miasto: To Tu To Tam
- Liczba postów: 8155
19 listopada 2011, 17:39
mam 2 ciotki o podobnej budowie. kiedyś zawsze pulchne i dobrze odżywione, ale nie grube.
jednak się zawzięła na studiach i baaardzo mocno i intensywnie sie odchudzala. schudla 18kg (jakieś 30lat temu) i do tej pory dba o siebie: jest w miarę szczupła, normalna.
2 ciotka zawsze miała to w d... jadła, bo lubiła, usprawiedliwiając się mocną budową, no i taką ma do dziś (trochę babochlopa).
wniosek jest jeden: dla chcącego nic trudnego. da się. byle nie zwalać problemu na wszystko inne.
oczywiście wszystko w granicach własnego zdrowia :)
może masz mocniejszą budowę i nie będziesz eteryczną modelką, ale możesz być zgrabną szczupłą kobietą.
