© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 listopada 2011, 22:12
Jakie ćwiczenia polecacie na nogi i brzuch na zdjęciach?
przepraszam za bałagan, ale po całym dniu zajęć nie miałam siły dzisiaj sprzątać. Co myślicie o mojej figurze?
14 listopada 2011, 22:15
Edytowany przez 20mniej 14 listopada 2011, 22:15
14 listopada 2011, 22:17
14 listopada 2011, 22:18
14 listopada 2011, 22:21
59 kg i 168 cm...
Włąśnie chcę schudnąć jakieś 2 0 4 kg i normalnie wychodzą mi boczki tylko w tych spodenkach się "gubią". Teraz nie bardzo mam czas ćwiczyć ale staram się choć troszkę... Niestety zostało mi dużo skóry, bo kiedyś schudłam jakieś 30 pare kg i z 5 - 6 wróciło niestety:/...
14 listopada 2011, 22:23
Edytowany przez eriss266 19 listopada 2011, 01:02
14 listopada 2011, 22:26
14 listopada 2011, 22:25
14 listopada 2011, 22:30
14 listopada 2011, 22:30
