- Dołączył: 2011-06-14
- Miasto: Romanów
- Liczba postów: 989
2 listopada 2011, 13:33
Witam, ile według Was powinnam schudnąć ? Ważę jakieś 74 /75 kg ..... mam 167 cm co powinnam według Was ćwiczyć ? Przepraszam za bieliznę

(zdjecia robione w sporych odstępach czasowych)


zdaje sobie sprawę z tego że wyglądam fatalnie i jest mi troche wstyd dodawać te zdjęcia..
2 listopada 2011, 19:57
sporo do zrzucenia, ale to najlepsza pora...
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 4074
2 listopada 2011, 20:16
COś koło dyszki, potem modelowanie :)
- Dołączył: 2007-11-01
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 37830
2 listopada 2011, 20:31
10-15 kg
biust i nogi masz fajne :)
- Dołączył: 2010-02-26
- Miasto: Arabia Saudyjska
- Liczba postów: 2148
2 listopada 2011, 20:40
Z 15 kg napewno a pozniej zobaczyalbys czy jestes zadowolona:)
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
2 listopada 2011, 20:50
Też mi się wydaje, że około 10-15 kg...
2 listopada 2011, 20:55
mysle ze ok 15 kg bedzie optymalnie
- Dołączył: 2011-06-14
- Miasto: Romanów
- Liczba postów: 989
2 listopada 2011, 21:24
mam teraz motywacje większą ,zebyście za jakiś czas mogły zobaczyć czy trafiłyście z kilogramami :) na pewno wstawię swoje zdjęcia ,zebyście mogły zobaczyć efekty :)
2 listopada 2011, 23:07
Prawie jakbym siebie widziała;) Tak jak dziewczyny pisały wcześniej te 10kg myślę, że cel dobry i określony:) a potem zobaczysz