Temat: na ile kg wygladam? 164cm

56

54

56

58 , jak popracujesz nad brzuszkiem to będzie super !

Trzy tygodnie i taka zmiana?!
 Dziewczyno, jaką dietę stosowałaś?
Bardzo szybko.

50kg

Rozpierdzielasz systeem dziewczyno!  Wyglądasz na tyle ile masz, a ile schudłaś? Fajnie, bo zmiana jest imponująca, ale nie ma opcji, żeby Twoja "dieta", nie odbiła się na Twoim zdrowiu. Jeszcze poczujesz jej konsekwencje, nie dziś to jutro. Nie mniej jednak, gratuluję!

53.

na pewno nie wiecej.

Cytat:
,,mam taki plan:

dieta baletnicy [2 dni nic, 2 dni serek wiejski, 2 dni ziemniaki, 2 dni mięso, dni warzywa]
potem coś podobnego, równeż 10 dni [2 dni jabłka, 2 dni ziemniaki, 2 dni ryz, 2 dni jogurty, 2 dni sok]
i nie wiem co potem :/ zakładam, że podczas tych 20 dni schudnę ok 10kg. więc jeszcze 5 zostanie :/
myślę, żeby potem powoli dojść do 42 na 600kcal, ale kusi mnie, żeby się jeszcze troszkę "pokatuje" i efekt będzie szybciej.``

Dziewczyno! ty masz 14 lat i może powtórze się 1000 raz bo już ci to dziewczyny pisały ale skutki tych diet (ba! to są głodówki) odczujesz może nie teraz ale w przyszłości. Czy naprawde uważasz że chudość jest ważniejsza od zdrowia!?
Z jednej strony rozumiem cię  bo jesteśmy w podobnym wieku. Chude modelki z okładek gazet, koleżanki prześcigające się która to więcej schudła, chłopcy którym nie rzadko zdarza się rzucić niemiłą uwagę co do wagi dziewczyn. Rozumiem ze postawiłaś sobie cel i chcesz go osiągnąć, tylko szkoda że nie zdajesz sobie sprawę za jaką cenę.

48