Temat: Podskoki /

Hej ćwiczył ktoś kiedyś podskoki w miejscu jak tak to ile ? i czy są rezultaty ;p z Góry dziękuje
Mi się wydaje że coś da sobaczcie same skacząc tluszcz się porusza .;pp z resztą co za różnica z cy bez ;p
nie pozostaje nam nic innego jak przekonać sie na własnej skórze czy to dziala:D Natala ja też mam bieżnie w domu, bo mój brat trenował bieganie, ale ja nie mogę sie zmotywować do biegania na niej bo.....nienawidze biegać;/ nie wiem jak się zmusić do tego, ale szacun że 40min wytrzymujesz ja to góra 15min  :p
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.