Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile kg? rady ? pomoc

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika PinkFight

PinkFight

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Zamość
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 23:05

Jestem młodą mamą mam 25 lat i po ciąży nie mogę patrzec na siebie, nie umiem wziąc sie w garśc ;/ Nie wiem co robic zeby schudnąc. A bardzo tego chce.
Proszę oceńcie na ile kg według was wyglądam ? mam 165 cm
Ile wg was powinnam zrzucic ?



 

Dzięki za rady i za krytykę również

**waga na pasku jest nie prawdziwa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez PinkFight 26 października 2011, 23:08

Zdjęcie użytkownika Elliss

Elliss

  • Dołączył: 2010-03-06
  • Miasto: Luili
  • Liczba postów: 635

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 11:03

Jak na kobietę, która urodziła wyglądasz bardzo dobrze, brzuszek prawie plaski - super. Wagi nie oceniam, bo jak sie przekonalam na własnym przykladzie - nie ona ważna :-) Troszke ćwiczeń, zdrowa dieta i będzie super :-) Pozdrawiam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zimolag53

zimolag53

  • Dołączył: 2011-09-30
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 237

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 11:24

około 63
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika blondiblue22

blondiblue22

  • Dołączył: 2010-05-11
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 914

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 12:32

67/8?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MAMWIAREWSUKCES

MAMWIAREWSUKCES

  • Dołączył: 2011-07-01
  • Miasto: Cieplice
  • Liczba postów: 277

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 12:36

73 KG.OKOŁO 15 KG?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika urodzona30marca

urodzona30marca

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 15:04

:)

Edytowany przez urodzona30marca 30 kwietnia 2013, 14:25

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.