Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy powinnam jeszcze chudnąć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika asdfg1986

asdfg1986

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:50

Jak sądzicie, czy powinnam jeszcze chudnąć? Dążyć do tych 58 czy dać sobie spokój? Co myślicie ogólnie o mojej figurze, moim wyglądzie? 
Zdjęcie użytkownika DelgadoParaSiempre

DelgadoParaSiempre

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 22:21

Zrób sobie stabilizację i w tym czasie wymodeluj ciało ćwiczeniami. A od nowego roku, może to będzie Twoje postanowienie noworoczne, żeby schudnąć więcej? :) powodzenia
Zdjęcie użytkownika meryll

meryll

  • Dołączył: 2011-09-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1594

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 22:26

Musisz być bardzo wysoka bo na te 69 kg wygladasz bardzo szczupło. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 22:35

Nie chudłabym, ale na pewno ćwiczyła!
Zdjęcie użytkownika littlebunnyy

littlebunnyy

  • Dołączył: 2011-10-12
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 777

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 22:39

No to teraz ćwiiiczenia:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MagiC.

MagiC.

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto: Zet Zet
  • Liczba postów: 1136

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 22:41

Modeluj.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MUFINKA4

MUFINKA4

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 22:48

> Schudłam 15 kg bez ćwiczeń, jedynie na diecie i
> wiem, że teraz wyglądam jak flak :/                            No to czas na ćwiczonka dla wymodelowania
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pierszkurczaka

pierszkurczaka

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 22:55

SCHUDNĄĆ ! zdecydowanie. i pokolorować się trochę samoopalaczem radzę, bo paskudnie to wygląda.
Zdjęcie użytkownika reiven

reiven

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Kokosoland
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 23:02

nie szczuplej tylko wymodeluj :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika veronica0965

veronica0965

  • Dołączył: 2010-01-08
  • Miasto: No Tutaj
  • Liczba postów: 858

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 23:24

z 5kg schudnąć ale nabrać przy tym mięśni !
Zdjęcie użytkownika Vanilambrozja

Vanilambrozja

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 23:28

A jaki nosisz rozmiar ubrań? Wyglądasz na 36/38

Moim zdaniem ewentualnie jeszcze 2 kilo dla pewniejszego samopoczucie.
Może przejdź na diete stabilizującą tylko dołóż ćwiczenia-takie na uda plus aeroby,np zumba czy taniec-To i np.serum wyszczuplające extreme 3-d eveline, a powinno być okej-Poza tym uważam że taka "szczupła" figura jest atrakcyjniejsza niż "chuda"-Gratuluje zrzucenia tych ponad 15 kg
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.