13 października 2011, 20:30
mam 14 lat. 164cm.
i waze.. spróbujcie ocenic...
![]()
![]()
![]()
totalna porazka.. musze schudnac 15 kg.
13 października 2011, 22:32
58 kg i nie garb się:)) Skoro masz motywację, walcz o super figurę, ALE ćwiczeniami, bo w Twoim wieku odchudzanie przyniesie tylko nieodwracalne szkody dla organizmu (znam z autopsji). Bardzo dobrze,że chcesz popracować nad wyglądem. Poradzę Ci to samo, co mojej siostrze w Twoim wieku. Poczytaj o zasadach zdrowego odżywiania i zacznij ćwiczyć (aerobik, coś na brzuch). Może wizyta u dietetyka, który Ci rozpisze co i jak, a jeśli nie - poczytaj w necie na ten temat. Powodzenia!!
Edytowany przez kopyl007 13 października 2011, 22:38
13 października 2011, 22:38
tylko ja niechę lata 2012 chcę szybko
zbiję wagę w jakiś miesiąc, max 6 tyg. podnosząc kcal jakoś się fajnie wyćwiczę i rok 2012 cały będzie mój
13 października 2011, 22:41
> tylko ja niechę lata 2012 chcę szybkozbiję wagę w
> jakiś miesiąc, max 6 tyg. podnosząc kcal jakoś się
> fajnie wyćwiczę i rok 2012 cały będzie mój
Ale Ty jesteś naiwna... i jak mało wiesz o odchudzaniu... jedno jojo zaliczyłaś - nic Cie nie nauczyło... Żal mi Cię... Robisz sobie straszną krzywdę. Posłuchaj naszych rad!!
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
13 października 2011, 22:44
> tylko ja niechę lata 2012 chcę szybkozbiję wagę w
> jakiś miesiąc, max 6 tyg. podnosząc kcal jakoś się
> fajnie wyćwiczę i rok 2012 cały będzie mój
haha twój w jojo i glodówkach;D...obrzydłej skorze zupełnie pozbawionej jędrości..
Jak moja 3 letnia siostra..JA CHCĘ.. jeszcze się dziecko nie rozpłacz...Twoja wina..waga sie traci się za pstyknięciem palcem czy dietą cud...nie rozumiesz.?
rob co chcesz..Twoje życie,Twoje problemy zdrowotne,Twoje jojo,Twoje niskie IQ wskazujące głupotę dzieckaa w przedszkolu...;/;/;/
- Dołączył: 2008-12-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 354
13 października 2011, 22:45
a co Twoja mama na to, że nic nie jesz przez cały dzień?
W takie dni organizm zaczyna zjadać sam siebie. Dosłownie. Zjadasz sobie nerki, wątrobę... No i mózg nie pracuje bo nie ma glukozy. Chyba za długo jesteś na tej głodówce bo już Ci się wyłączył... :(
I Tobie kochana jest potrzebny psycholog jak najszybciej a nie dieta. Masz ładne ramiona i nogi a brzuch widać, że wypięłaś na siłę. Myślę, że między Twoimi rodzicami są jakieś problemy i dlatego taka rozpaczliwa próba zwrócenia na siebie uwagi.
- Dołączył: 2008-07-21
- Miasto: Sighsoara
- Liczba postów: 1886
13 października 2011, 22:47
na 55-60kg
nie wiem co zrobiłaś z brzuchem:P ale w zasadzie też potrafię podobnie, jak się zgarbię i wypchnę brzuch, a jeżeli masz tak normalnie to współczuję.
dzięki do tej pory stosowanym głodówką udało ci się osiągnąć wagę wyższą niż początkowa-z tego co zrozumiałam, więc naprawdę zamierzasz dalej się "odchudzać" głodówką? w wieku 20lat będziesz ważyć 70+ i może wtedy zaczniesz ineteresować się zdrowym odżywianiem..
13 października 2011, 22:50
> tylko ja niechę lata 2012 chcę szybkozbiję wagę w
> jakiś miesiąc, max 6 tyg. podnosząc kcal jakoś się
> fajnie wyćwiczę i rok 2012 cały będzie mój
Głupia jesteś i tyle. Brak mi słów na opisanie tego co wygadujesz. Nie chcę wolno, chce szybko. Usiądź na moment weź głęboki oddech, poczytaj forum, pamiętniki i palnij się w głowę tylko mocno. Zależy ci na schudnięciu, zgubieniu kilku (kilkunastu) kg. Zastanów się czy warto rujnować sobie zdrowie debilną dietą baletnicy (której pewnie żadna baletnica nie stosowała) a za miesiąc walczyć o zdrowie i walczyć z jojo, czy zależy ci żeby mieć piękne ciało i być zdrową na lata nie na chwilę. Pomyśl trochę!!!!
Wybacz za te słowa ale ręce mi opadły jak to przeczytałam.
13 października 2011, 23:00
dieta baletnicy - 2 dni nie jem nic ... najlepiej juz nigdy nic nie jedz po co ,,cos w ogole jesc''rety dziecko masz dopiero 14 -lat ogarnij sie. Jestes w wieku dorastania, Twoj organizm sie rozwija i potrzebuje witamin.Cwicz to jest wskazane ale jakies glupie głodówki....
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 284
13 października 2011, 23:00
Ty sobie z nas żartujesz, czy masz problem z głową? takich bzdur się nawet czytać nie chce. ile osób ma Ci tu napisać, że to co robisz jest złe, bee itd? bijesz jakiś rekord w kategorii "liczba odpowiedzi na durny post"? Wyprostuj się, więcej sportu, zdrowsze jedzenie i w tym wieku powinno Ci wystarczyć
- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 112
13 października 2011, 23:06
dziewczyno masz 14 lat a spójrz na siebie. zgarbiona, dziurawe majtki, stanik to już w ogóle jakiś koszmar, zadbaj trochę o siebie. to że w tym wieku ma się siano w głowie to normalne ale twoja postawa życiowa i "złote myśli" mnie przerażają...twoi rodzice powinni się ostro za ciebie wziąć...