Temat: co myslicie o moiej sylwetce:) foty


hej postanowilam jako nowy poczatek zamiescic moje zdjecie w bikini aby sie przekonac czy zeczywiscie wygladam tak zle jak mysle o sobie licze na szczere oceny i moze pomyslyna to co zrobic by cos zmienic Ten temat wsumie ma mnie pomoc w podejscu do siebie samej i zrozumieniu jak ludzie mnie widza Rowniez zachecam do wrzuciania swoich wlasnych foteczek jesli macie taka ochote Pozdrawiam
Pasek wagi
No troszkę pracy jest. Skupiłabym się na brzuchu i ramionach. Siłownia nie koniecznie, postawiłabym raczej na bieganie + dodatkowo jakieś ćwiczenia na siłce. No i dietka
No ale muszę przyznać, że z tego co widzę masz ładną jędrną skórę, cellulitu też za bardzo nie widzę, jeśli faktycznie tak jest to
Dobrze nie jest... Masz męską figurę (szerokie ramiona i wąskie biodra) tak jak ja, ale naszym atutem na szczęście jest biust i ładne nogi.
:)
Sporo pracy przed Tobą, ale dużo samozaparcie i cierpliwości i będzie dobrze :)

Powodzenia!

P.S. Są tricki dzięki którym można wyrównać dysproporcje między biodrami a ramionami. Poczytaj o figurze odwróconego trójkąta. I tak ode mnie. Dla naszego typu figury lepiej na zdjęciu lekko skręcić ramiona, a bioderka mieć równolegle do obiektywu - coś takiego jak w moim awatarze! Od razu sylwetka wygląda bardziej kobieco :)
Dużo pracy przed Tobą, ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz :)
przede wszystkim brzuch! nie cierpisz czasem na wzdęcia?

Nogi super,   nad reszta musisz popracowac. I bedzie swietnie . Powodzenia

Typ figury to kolumna.  

zdecydowanie twoją najlepszą częścią ciała są nogo, najgorszy jest brzuch i to nad min musisz pracować, oszukiwać nie będę jest źle ale widać że ćwiczysz więc jesteś w stanie zrobić wszystko

Nogi! Brzuch, ramiona, plecy..

Dieta, trochę ćwiczeń i będzię dobrze! Sporo pracy przed Tobą, ale widzę walczysz i to się liczy!  Powodzenia!

Pasek wagi
Myslalam rowniez,ze wazysz ponad 90 kg ale spojrzalam na wzrost...nie jest dobrze,ale tragicznie jakos tez nie ...fakt duzo pracy przed toba,ale jak bedziesz konsekwentna w tym co robisz to bedzie napewno dobrze.Cwiczenia ( basen,rower,bieganie,hula-hop ) i dietka ale zadnych glodowek!!!  To niejest dobre wyjscie!!! Powinnas miec zbilansowana diete,niema diet "CUD"!!! Kilogramy wroca a ty stracisz czas i zwolnisz metabolizm...przeanalizuj to dokladnie i odpowiedz sobie na pytanie -Czy WARTO?? Zycze Wytrwalosci i Powodzenia
szczerze- też w pierwszym momencie myślałam, że ważysz więcej ode mnie- potem zobaczyłam pasek i Twój wzrost. Mam zupełnie inny typ sylwetki więc nie wiem co poradzić poza ćwiczeniami- na boczki, ręce. Brzuch wcale nie jest taki zły i masz ładne nogi.
I chyba aparat był za nisko ustawiony- powinien być co najmniej na połowie Twojej wysokości a stał chyba na jakieś niskiej szafeczce na wysokości Twoich ud?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.