Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co myslicie o moiej sylwetce:) foty

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Salomea1984

Salomea1984

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Derby
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 11:07


hej postanowilam jako nowy poczatek zamiescic moje zdjecie w bikini aby sie przekonac czy zeczywiscie wygladam tak zle jak mysle o sobie licze na szczere oceny i moze pomyslyna to co zrobic by cos zmienic Ten temat wsumie ma mnie pomoc w podejscu do siebie samej i zrozumieniu jak ludzie mnie widza Rowniez zachecam do wrzuciania swoich wlasnych foteczek jesli macie taka ochote Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 11:09

no coz masz troche pracy przed soba ale nie jest tragicznie :)
Zdjęcie użytkownika HeavenCanWait

HeavenCanWait

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 11:12

nie ma tragedii ale powinnaś dużo ćwiczyć :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 11:14

musisz popracowac nad brzuchem i talią ale nie jest najgorzej :) zgrabne nogi masz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Salomea1984

Salomea1984

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Derby
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 11:15

dzieki bardzo dziewczyny wlasnie dopiero co zaczelam uczeszczac na silownie co wjakis juz sposob stonowalo moje cialo ale zdaje sobie sprawe z tego co mnie czeka hmmm naszczescie mam oparcie i metora hehehehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika it.girl

it.girl

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: Meksyk
  • Liczba postów: 11059

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 11:15

w pierwszej chwili dałabym Ci ponad 90 kilo. potem zobaczyłam pasek i wzrost... powiem to szczerze, bez zbednej złosliwosci- dobrze nie jest. 

i zastanawiam sie co zrobiłas z brzuchem, ze mimo 'cięzkiej' sylwetki nie odstaje tak bardzo, nie wisi. Fotoszop? Ćwiczenia? Czy to mozliwe ze po prostu taki typ figury?

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monisssiaaa

monisssiaaa

  • Dołączył: 2009-01-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 11:17

od pasa w górę dużo pracy:) a nóżki masz zgrabne
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Salomea1984

Salomea1984

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Derby
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 11:21

hmmm jak by to powiedziec fotoszopa nie bo nie bylo by sensu wrzucac zdjecia po przerobce jesli chce znac szczera opinie. Moj typ otylosci to jablko dlatego wsumie kilogramy kumuluja sie w srodkowej czesci ciala a dlaczego ten brzuch nie odstaje to mysle ze zasluga cwiczen duzo brzucholi sie robi i ten szesciopak tez mam ale pod tluszczem hehehe :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wrrr85

wrrr85

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 11:25

Jest źle, ale będzie dobrze, skoro coś ze sobą robisz. Skoro masz jeszcze 20 kg do zrzucenia (ja w sumie mam podobnie), to nie ma cudów... Trzeba pracy, motywacji i... za rok o tej samej porze obie będziemy ekstra lachonami .
Zdjęcie użytkownika Hippoo

Hippoo

  • Dołączył: 2011-01-17
  • Miasto: Kostrzyn Nad Odrą
  • Liczba postów: 800

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2011, 11:26

Myślę, że nie jest źle. Odrobina wysiłku i będzie super.

P.S.

Masz fajne nogi !

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.