Temat: Pomóżcie :)

Hey Mam Pytanko Moja Kumpela Schudła 10 kg w 20 dni i minął już miesiąc a kiloggramy nie wróciły ... wręcz przeciwnie była jeszcze troche na diecie i schudła jeszcze jakieś 5 kilo w kolejne 15 dni. Dla ułatwienia dodam że ma 170wzrostu i ważyła 76kg a teraz wazy 61 i wygląda świetnie :D Była na diecie bardzo rygorystycznej jadła np. Na śniadanie bułke z Salatą i pomidorem a na obiad piła  Kubuśia ... Chciałam się dowiedzieć co sądzicie na temat takiej diety bo sama chce zacząć diete :D
Nie, nie byłoby to zdrowe.
I powiedz mi, że teraz je normalnie i to na, co ma ochotę i kg nie wracają? Kiedyś wrócą na pewno. Nie ma, co wierzyć w cuda zwłaszcza jak się zajada takie zdrowe obiady. ;)

Dziewczyny Spokojnie ja tylko Pytam poprostu nie jestem za bardzo poinformowna w tym temacie dlatego sięgam do was o rade. :)
 Dzięjuje za porady napewno skorzystam mam jeszcze pytanie apropo tego czy jeśli przy wzroście 171 będę ważyć 54 kg czy będzie to normą, czy nie przesadze .. ?? i przepraszam za ten temat postaram się go zmienić :D

nie martw sie one wrócą jak zacznie jeść
ja schudłam tak i nie polecam bo zdrowie sobie zniszczysz

niektore pytania jak czytam to spadam prawie z krzesla;) haha  nie jedz wcale. efekty jeszcze lepsze hah

Dziewczyny ja poprostu nie wiem dużo na temat odchudzania a moje kumpele robily to w różny sposób chce poprostu wiedzieć jaka dieta będzie najzdrowsza :d

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.