Temat: Dziewczyny Ile najwięcej Da się schudnąc w 20 dni ?? :D

:P

HeHe :) Ja lubie swoje nogi smutno by mi było bez nich:)

Dziewczyny mam jeszcze jedno pytanie : Czytałam na różnych forach że Głodówka to sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn i dobrze ją zastowsować przed dietą czy to rzeczywiśćie pomaga czy wręcz przeciwnie spowolni przemiane materii ?? :D
pewnie, że zawsze lepiej mieć dwie  nie stosuj głodówek, nie bądź głupia. mimo silnej woli, możesz rzucić się na jedzenie ze zdwojoną siłą i 'uj' strzeli to całe 'oczyszczanie'. 
Dzięki :d rzeczywiście masz racje :)
też tak sądzę, więc życzę powodzenia w ZDROWYM odchudzaniu. 

Dokładnie, postaw na racjonalną dietę i wysiłek fizyczny.

Pasek wagi
W pierwszym tygodniu około 3 kg w kolejnych 1-1,5 kg. Więc koło 5-6 kg. Zależy od organizmu.
Pasek wagi
Nie polecam głodówek. Wytrzymuję kilka dni, a potem pochłaniam
wszystko w lodówce do ostatniego kęsa... Choćby nie wiem jak
silną wolę mieć, organizm MUSI otrzymywać pożywienie.

Oczywiście pięknie brzmi perspektywa 6kg w 20 dni, ale to z
pewnością nie jest zdrowe i jeszcze odwróci się przeciwko nam.
Ja będę zadowolona z około 3kg w tym czasie : )
w 20 dni jak się wysilę to chudnę 15kilo, ale nie polecam... 
W 20 dni-20 kg...-moje marzenie ale niestety nierealne...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.