Kup dietę
Zaloguj się

Temat: widać różnicę?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Puckolinka

Puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2011, 07:30

Waga na zdj jest ta sama 66,8 od 3 tyg bez przerwy ćwiczę ok 2 godz dziennie ale widzę różnicę tylko w boczkach. Ogólnie się podlamalam bo bardzo wolno chudnę mimo tego że zwiększyłam kcal proporcjonalnie do wysiłku


Zdjęcie użytkownika Asioor

Asioor

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 2104

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2011, 07:34

Powiem Ci szczerzę że jak w ogóle różnicy nie widze.. :(
A na które zdjęcie jest nowsze? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Puckolinka

Puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2011, 07:35

2
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Asioor

Asioor

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 2104

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2011, 07:36

Może minimalnie w tych boczkach ale tak to na pierwszy rzut oka  nic kąpletnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Iduszka

Iduszka

  • Dołączył: 2011-04-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 656

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2011, 07:36

Może źle ćwiczysz? Ja chudnę tylko jak chodzę na zajęcia fitness/siłownie z instruktorem :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ola211

ola211

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2011, 07:39

troszke widac na brzuchu i na boczkach:)
Zdjęcie użytkownika Puckolinka

Puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2011, 07:39

ale ja biegam codziennie ponad godz bardzo wolno, jeżdżę na rowerze na najmniejszych obrotach kręcę się na hula w obie strony i twisterze co mogę robić jeszcze źle?
Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2011, 07:41

ja tez nie widze różnicy:( poczekaj jeszcze,nie u każdego od razu szybko cm.lecą
Zdjęcie użytkownika bysia27

bysia27

  • Dołączył: 2010-10-06
  • Miasto: Malbork
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2011, 07:42

po 2 tyg. trudno liczyć na super efekty..ale wydaje mi się że brzuszek jest troszkę mniejszy-cierpliwości, ćwicz i kontroluj to co jesz a waga poleci!

ups-małe faux pas hihi przepraszam miało być 3 tyg. :) ale nie martw się jest dobrze-najważniejsza motywacja!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez bysia27 6 października 2011, 22:12

Zdjęcie użytkownika Isabelle69

Isabelle69

  • Dołączył: 2011-01-24
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 2302

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2011, 07:42

Widać! Nogi, biodra, brzuch.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.