Temat: wesele- brzuch

w sobotę mam wesele
zakładam sukienkę, która wygląda ładnie tylko przy idealnie płaskim brzuchu
jak mam do soboty spłaszczyć jak najbardziej brzuch?
jest on wyćwiczony i umięśniony, nie chcę tylko żeby był taki odstajązcy jak to często po obżarstwie
wiem że musze pić dużo wody i unikać warzyw strączkowych...
coś jeszcze?
o i tez by sie przydało

Bielizna to dobry pomysł, ale polecam również jogurty naturalne chociaż przez jeden dzień. :) Troszkę mało czasu zostało, ale jak ograniczysz jedzonko, na pewno uda się osiągnąc efekt płaskiego brzuszka. :D

Pozdrawiam i życzę udanej zabawy na weselu

majtki obsciskające!!!!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.