15 września 2011, 20:35
Czy warto sobie zrobić taki dzień owsiankowy.Czy można na tym zzucić chodz 0,2kg.I Jak robicie owsianke co dodajecie i wgl??
- Dołączył: 2008-10-30
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1286
15 września 2011, 20:40
Ja w tamtym roku stosowałam jednodniową diete oczyszczajacą na bazie owsianki gotowanej na 2 l chudego mleka. Schudłam równo 1 kg :)
15 września 2011, 20:41
Mi jakiś czas temu udało się -1,1 kg
![]()
ale to takie 'złudzenie'... Następnego dnia (mimo diety) waga i tak pokazuje więcej
![]()
15 września 2011, 20:43
kurcze już sama nie wiem zapuściłam się troche.A powiedzcie czy możliwe jest schudnac 10kg w 2 miesiace
- Dołączył: 2006-03-06
- Miasto: Kostrzyn Nad Odrą
- Liczba postów: 2124
15 września 2011, 20:45
a ja sobie jadam owsiankę na śniadanie bo lubię
- Dołączył: 2010-12-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1946
15 września 2011, 20:52
wszystko jest możliwe ale dostaniesz jeszcze w prezencie stos obwisłej skóry
15 września 2011, 20:53
zrzucisz 0,2kg ale za dwa dni powroci to do Ciebie.
15 września 2011, 21:05
wszystko jest mozliwe - dzień na owsiance jest dobry dla oczyszczenia małego organizmu :) jeśli po tym dniu bedziesz diete stosować to może to do ciebie nie wróci
15 września 2011, 21:26
Diety owsiankowej nigdy nie stosowałam, więc niewiele o niej wiem, ale jem owsiankę na śniadania i najchętniej jadłabym tylko owsianki cały dzień, bo są pyszne. Dodaję owoce (np. jabłka, maliny, banany,), bakalie (rodzynki, migdały itp), jest wieeeele opcji rzeczy, które można dodać. Zależy co sie lubi.
15 września 2011, 21:29
toż to głodówka ;/ czytałam, że owsiankę w tej diecie robi się z ok 8 łyżek płatków i 2l mleka....
ale to takie 'złudzenie'... Następnego dnia (mimo diety) waga i tak pokazuje więcej 
