Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co radzicie, czy dalej chudnąć? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika eMkaaaaa

eMkaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 18:19


Dziękuję za komentarze ;)

Pozdrawiam.

Edytowany przez eMkaaaaa 8 września 2011, 19:49

Zdjęcie użytkownika mirra123

mirra123

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Sieradz
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 18:30

Jest super! Tak bym chciala wygladac :P :) :) :) :) :) :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mirra123 8 września 2011, 18:34

Zdjęcie użytkownika Pauliszon1

Pauliszon1

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Przemyśl
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 18:31

jak dla mnie jeszcze z 3,4 kg w dol, do tego jakies cw. na wymodelowanie i mniiiiiammmm :p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Pauliszon1

Pauliszon1

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Przemyśl
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 18:32

a tak z ciekawosci - zmienil Ci sie biust ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eMkaaaaa

eMkaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 18:35

> a tak z ciekawosci - zmienil Ci sie biust ?

Prawie nie ;) troszeczkę zmalał, ale nie zbyt dużo ;))

Zdjęcie użytkownika dioxide

dioxide

  • Dołączył: 2011-03-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 430

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 18:37

To zalezy od Ciebie. Jeżeli czujesz się już dobrze, nie chudnij, tylko modeluj sylwetke. Wyglądasz szczupło i na pewno nikt nie powie, że jesteś gruba. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CzysteZuo

CzysteZuo

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 5502

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 18:37

Tylko modelowanie;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pauliszon1

Pauliszon1

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Przemyśl
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 18:40

Chcialam sprostowac swoja wypowiedz, nie uwazam, ze jestes za gruba. Jednak popracowalabym nad nogami. Brzuszek swietny!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 18:42

Zalezy co kto lubi jaak dla mnie wygladasz dobrze ale nie jakos super szczuplo. Naprawde wszysko zalezy od Ciebie czy jestes zadowolone ze swojego ciala. Proponuje modelowac sylwetke i oczywiscie dbac o utrzymanie wagi :) A i gratulacje dla Ciebie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika littlemuffin

littlemuffin

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 18:44

ja bym radziła modelować ale na diecie 1500 kcal ;)
dzięki temu efekty modelowania będą bardzie widoczne ;)
Zdjęcie użytkownika eMkaaaaa

eMkaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2011, 18:48

W kwestii sprostowania nie czuję się gruba czy coś ;)))
Ale nie chcę też wyglądać jak wieszak więc macie rację - modelowanie,
bo obawiam się że za bardzo mi żebra wyjdą gdy zrzucę jeszcze jakąś znaczącą liczbę kg.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.