Temat: za duża?




cześć dziewczyny! Mam niesamowite kompleksy na punkcie nóg.. Może to dlatego, że kiedyś byłam 'puszysta' i mam zachwianą samoocenę... Chciałam Was zapytać co o nich sądzicie? Za grube? Udo pod pośladkiem ma 54cm, kolano 34cm, łydka również 34cm...

Z góry dziękuję :)
Fajny masz kształt tych nóg ale faktycznie w udach odjęłabym kilka cm, żeby było idealnie. Spróbuj też stawiać je nie tak iksowato. Za to masz boski tyłek, aż trudno uwierzyć, że kiedyś byłaś puszysta, jak piszesz.
Nogi wg mnie masz boskie, nie masz jakiegoś X, tylko co najwyżej mini 'ixika' :) Są to normalne nogi, wg mnie nie są masywne, ale do tyczek też nie należą. Wymiary ja mam podobne, a nogi 1000% razy mniej zgrabne...Mimo, że otyła nigdy nie byłam. Każdy lubi co innego, ot, i już. Dla jednego będziesz masywna, dla drugiego idealna, a dla trzeciego obojętna.
Co do właśnie tej lekkiej wady, to może spróbuj rehabilitacji?
zajebiste masz nogi, ciałko faknie opaline a za tyłek to cie nie lubie:)) megaaa!!!!!
nie narzekaj jest dobrze:)
Nogi jak nogi, chociaż wedle mnie ciut za dużo w niektórych miejscach, ale to tylko mięśnie.
tyłek masz bardzo ładny , a na nogii porób 8 min są na youtube- bo jak dla mnie mogłyby być szczuplejsze... moze dlatego że sama kiedyś miałam 55 cm w nodze teraz mam 50 i jestem zadowolona;]
wow! piekne, zadbane cialo!!!! doeceniaja to a nie zamartwiaj sie tak!!! Delektuj sie tym

nie, nie za duże, Boże...
Kochani (a w sumie w sporej większości kochane) dziękuję. Potrzebowałam takich bez stronniczych opinii! Gdzieś w środku automatycznie myślę "znajomi i przyjaciele chcą być po prostu mili"

Co do pytań o ćwiczenia.. Prawdę mówiąc nie ćwiczyłam nic specjalnie na nogi i tyłek, zawsze skupiałam się jak najbardziej na brzuchu.
Od pewnego czasu wykonuję ćwiczenie 4 i 5 stąd: http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-uda/cwiczenia-na-uda-w-5-minut/

Dziś też szperałam w necie i znalazłam różne ciekawe ćwiczenia tutaj http://www.fitness.bstok.pl/ (nie tylko na nogi!!) i mam zamiar ćwiczyć regularnie :)
udka śliczne,łydki rozbudowane,ogólnie ładnie;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.