Temat: Przestać ćwiczyć pupę?

Dziewczyny mam pytanie, czy wystarczy już ćwiczeń na pupę? Boję się efektu kaczuszki. Zdjęcie jest robione z góry, bo nie mam jak inaczej, więc pupa może wydawać się nie co większa, niż w rzeczywistości.

Mam dylemat, czy zacząć teraz ćwiczyć mięśnie ud, a może brzuch i zostawić już pupę w spokoju?



ja bym chciała mieć nawet kaczuszkę ach... fajną masz;] powiedz czy przed ćwiczeniami miałaś płaską... i czy da się z takiej trochę płaskiej zrobić taka?;]
Pasek wagi
Pupa jest cudowna :) Spokojnie możesz 'zostawić ją w spokoju' :)
Zdjęcie z poprzednich wakacji, miałam płaską. Nie mam niestety zdjęcia z boku, bo tak najlepiej jest ocenić, wiadomo.


Odnośnie tej kaczuszki, po prostu wydaje mi się, że przy moich chudych, nieco krzywawych nóżkach, zbyt duża pupa wygląda komicznie. Dlatego właśnie myślę, żeby już dać jej odpocząć.
Chyba juz starczy :)
a co ćwiczyłaś?
Tamilkę i chodziłam na zumbę(ale patrząc jak nieudolnie mi to wychodziło, to raczej zumba wiele się nie przyczyniła :D), tamilka już przestała działać, chciałam przerzucić się na Mel B, ale dam sobie spokój już.
no zdjecia mega kiepskiej jakosci. ciezko cos obiektywnie ocenic.
Hmm, ale ja nie chcę byś oceniała skórę na moich pośladkach, mam rozstępy, więc może i lepiej, że tego nie widać :p Niestety nie mam jak wykonać lepszych zdjęć, bo jak próbuję robić nie przed lustrem, to się muszę wyginać i wtedy jest przekłamany efekt, bo odruchowo pupę wypinam.
Super! Tylko słabej jakosci zdjęcia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.