18 sierpnia 2011, 11:59
Jak w temacie, chciałabym jeszcze kilka zrzucić, ale nie wiem ile, żeby nie przesadzić. Obecnie mam 180cm i jakieś 68kg (nie wiem dokładnie, bo dość długo się nie ważyłam).
Dziękuję!
Edytowany przez Cranberrie 19 sierpnia 2011, 22:25
18 sierpnia 2011, 12:12
> Może ewentualnie 2-3 kg ;) i ćwicz! :)
Właśnie bardzo bym chciała w końcu wrócić do ćwiczeń, ale nie mam pojęcia jak się zmotywować :(
18 sierpnia 2011, 12:13
nie chudnij już. brzuszek możesz ujędrnić troszkę :)
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 1549
18 sierpnia 2011, 12:13
Moim zdaniem nic już nie musisz chudnąć.
18 sierpnia 2011, 12:29
Nie odchudzaj się wiecej, możesz zacząć modelowanie ;) Ćwicz
- Dołączył: 2010-07-23
- Miasto: Rzym
- Liczba postów: 697
18 sierpnia 2011, 12:42
waga ok :) poćwicz, żeby wyrzeźbić trochę sylwetkę :) brzuszki, a6w itp
