Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wyglądam ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nieszczesliwaaaa1

nieszczesliwaaaa1

  • Dołączył: 2011-06-29
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 135

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 22:39

Chciałabym wiedzieć na ile kg oceniają mnie inni . . : ) 
Nad czym powinnam potrenować?
Jakie ćwiczenia wykonywać ? 
Mam 168 ; ) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika renifery

renifery

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 406

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 23:27

75
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika renifery

renifery

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 406

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 23:29

jeżeli o ćwiczenia chodzi, to jak na moje na początek rower, rolki, biegi, kilka razy w tyg dołóż coś w stylu Tamilee Webb, ale może ktoś kto się zna lepiej podpowie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Isabelle69

Isabelle69

  • Dołączył: 2011-01-24
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 2302

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 23:38

Takie zdjęcie, że ciężko cokolwiek ocenić.. Alee 75-78 kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika takajakchce

takajakchce

  • Dołączył: 2011-06-12
  • Miasto: Za Górami Za Lasami
  • Liczba postów: 289

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 23:39

76
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolcia1969

karolcia1969

  • Dołączył: 2010-12-18
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 23:57

70kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika becia765

becia765

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 00:11

ja stawiam na 64,t yle co ja ;)
Zdjęcie użytkownika agagdansk66

agagdansk66

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Miastko
  • Liczba postów: 11

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 00:43

74kg potrenuj nad stylem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yelle

yelle

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 02:48

Ka bym dała z 75kg.
Zdjęcie użytkownika uwiezionaWciele

uwiezionaWciele

  • Dołączył: 2010-05-04
  • Miasto: Hamak Na Drzewie
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 05:46

77
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MissClaudia

MissClaudia

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 07:06

jak dla mnie wyglądasz na jakieś 65-70 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MissClaudia 18 sierpnia 2011, 07:13

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.