Temat: Mój mały sukces, Nad czym jeszcze popracować??

Mam pytanko jak w tytule

Nad czym jeszcze muszę popracować??
Dodam że ćwiczę codziennie na legmagic

Mam 170cm.
Sorki za gacie na 2 zdjęciu ale nie sądziłam że będę je publikować

XDXDXD

Z góry dzięki za rady

Najbardziej podobasz mi sie z waga 62kg :)
Ile minut dziennie ćwiczyłaś na skakance? Ćwiczyłaś na czczo czy po jedzeniu? Z rana czy wieczorem?

super, gratuluje ; )

najbardziej podoba mi sie Twoj brzuch..

no ładnie ładnie, ale ładniej było jak miałaś 62 kg. Figura Ci znikła.
Pasek wagi
Na skakance skaczę dziennie ok 1000 podskoków, Seriami po 200 :) I powiem że jak wprowadziłam skakankę to po 2 tyg było 2cm mniej w udach i 1cm mniej w łydkach więc jak najbardziej polecam :) A skacze kiedy mnie najdzie ochota i mam troszkę czasu, nie mam wyznaczonej pory ;) Ważne żeby się ruszać :P
nie pracuj juz nad niczym jest idealnie ! ale jak wazylas 62 kg wygladalas lepiej jak dla mnie:)
Moim zdaniem nic nie musisz poprawiać. Wyglądasz fantastycznie;)
Elegancko :)
wyglądasz idealnie:) a te nogi!! cud miód po prostu:D
Od skakanka nie rozbudowały ci się mięśnie?? czy może się 'rozgrzewałaś' przed i po??
Nogi od zawsze były moją zmorą Jak widać zresztą na zdjęciu starczyły mi 3kg żeby brzuch był płaski a z nogami się męczyłam Rozciągałam się przed i po skakaniu , ale tylko najprostsze ćwiczenia Dziękuje Wam za miłe słowa Tak więc przyszedł czas na stabilizację

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.