Temat: Mój mały sukces, Nad czym jeszcze popracować??

Mam pytanko jak w tytule

Nad czym jeszcze muszę popracować??
Dodam że ćwiczę codziennie na legmagic

Mam 170cm.
Sorki za gacie na 2 zdjęciu ale nie sądziłam że będę je publikować

XDXDXD

Z góry dzięki za rady

wow kochana swietnie wygladasz ja bym chciala wygladac choc by tylko tak jak ty na  2 zdjeciu :)
Pasek wagi
zdradz mi co robilas ze tak schudlas ??
Pasek wagi
Moim zdaniem jest świetnie! Nie ma się do czego przyczepić. Gratuluję efektu :)
Może jestem jakaś dziwna, ale moim zdaniem o wiele bardziej 'apetycznie' wyglądasz na drugim zdjęciu niż na trzecim i gacie nie mają z tym nic wspólnego.  Tak czy siak gratuluję osiągnięcia sukcesu, daruj sobie diety i takie tam, zdrowo się odżywiaj i ćwicz systematycznie żeby zachować ładną, wysportowaną sylwetkę i tyle. Świetnie wyglądasz. 
Mam dokładnie taką samą sylwetkę jak Ty na 1 zdjęciu, a chce mieć taką jak Ty na 3. Już wiem ile muszę schudnąć. Czeka mnie dłuuuuga droga ;p

Jak dokonałaś tej przemiany?
Dzięki za miłe słowa :)
Regularne 5 posiłków dziennie, dużo wody, czerwonej/zielonej herbatki:) Przez pierwszy miesiąc zero słodyczy i alkoholu :) Teraz sobie pozwalam 2-3 razy w tygodniu na coś słodkiego i na piwko raz w miesiącu :) Skakanka+a6w+legmagic+ na piechotkę na uczelnie zamiast tramwajem :) No i chyba tyle:)
bede robila to co ty od jutra za miesiac mam nadzieje ze bedzie u mnie 3-4 kg mniej :)
Pasek wagi
W pierwszy miesiąc szybko leci:)
nad niczym już nie musisz pracować ;) wyglądasz idealnie ;) Gratuluję!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.