Temat: Hula hop moje efekty Foto

Hej dziewczyny. Od 3 tygodni codziennie po ok 30 minut kręce hula hopem. Myslalam ze nie ma efektow ale porownalam zdjecia i chyba jednak sa. Wrzucam zdjecia dla porownania, moze kogos zachece do krecenia. Ja bede krecic dalej, a juz sie powoli zaczynalam zniechecac, wczoraj sobie odpuscilam krecenie. Widzicie efekty? Warto?

PS: Hula hop kupiłam przez allegro takie z wypustkami, ale było bardzo lekkie i je obciazyłam 2,5 robebkami ryżu. Poza hula hopem nie wykonywałam żadnych ćwiczen.

brzuch i talia 3 tygodnie temu




brzuch i talia dziś


Siniaki się robią po hula hop z maażerem, ale nie wszystkich.
Wow, świetne efekty ;D Tylko boję się troche tych siniaków ;p
Ale chyba sb kupie ^^ Za ile kupiłaś te swoje hula hoop z masażerem ? ;> Czekam na odpowiedź ;)
Rewelacyjne efekty!!! Fakt, że Twój brzuszek przed ćwiczeniami i tak był o niebo mniejszy niż mój teraz ;o)
Ja mimo dobrych chęci i wielu prób nie mogę jakoś nauczyć sie kręcić w drugą stronę.
Ale jak to sie mówi, nauka czyni mistrza, więc będę próbowała dalej.

Julaa01


Z przesylka zaplacilam ok 26 zl, mam chyba takie same jak to:
 http://allegro.pl/rewelacyjne-hula-hoop-z-masazem-hula-hop-i1706222070.html

z tym ze jest lekkie i trzeba obciazyc zeby byly efekty

agggg


Przez te 3 tygodnie diete zmienialam 3 razy bo cos nie moge schudnac. Najpierw bylam kilka dni na Atkinsie, ale nie wytrzymalam za dlugo. Potem bylam tydzien na MZ, a od tygodnia jestem na South Beach, ale wagowo nie ma roznicy miedzy tymi zdjeciami, i na jednych i na drugich waze 57 kg.

a co myślicie o takim zwykłym hula hopie? bo ja mam w domu zwykłe za 5 zł obciążyłam i kręcę;) jest jakaś wielka różnica między zwykłym a z masażerem ?
Dziewczyny, a czy Wy jak kręcicie hula-hop to Was skóra tez później tak swędzi? Nieważne co mam ubranego na sobie, skóra zaczyna mnie bardzo swędzieć w miejscach, gdzie się kręci.
wow ale efekt!

Pasek wagi
Sloneczko1987, oczywiście, można jeszcze dołączyć :)
dziewczyny ja mam hula hop o średnicy 70cm to z małe nie? gdzie mogę kupić większe w jakim markecie.?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.