Co sądzicie o takich wymiarach? - strona 5

lechocolat

Dołączył: 2010-12-31
Miasto: Lublin
Liczba postów: 192

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 15:35

biust: 95 cm

talia: 72 cm

biodra: 95 cm

udo: 54 cm

łydka: 33 cm

wzrost: 165 cm

Mam zamiar od środy ( dzisiaj dostałam okresu) biegać przez 60-90 minut, i stosować dalej dietę. Czy jest szansa, że schudnę jeszcze ok 4 kg przez 3 tygodnie? Jakie ćwiczenia u Was dają najlepsze efekty? Najbardziej zależy mi na zrzucenie cm z brzucha.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Zuz.ka

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 20:21

Powinnas sie popracowac nad brzuchem (oprocz biegow moze jakies brzuszki ? ) i zazdroszcze Ci wytrzymalosci przy tak dlugich biegach (:

Nymphicus - mamy prawie identyczne wymiary :D

#41
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Zuz.ka

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 20:21

Powinnas sie popracowac nad brzuchem (oprocz biegow moze jakies brzuszki ? ) i zazdroszcze Ci wytrzymalosci przy tak dlugich biegach (:

Nymphicus - mamy prawie identyczne wymiary :D

#41
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

creamy

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 22:32

a co powiecie o moich wymiarach? wzrost 167
biust 84
talia 60
biodra 95
udo w najszerszym 55 nad kolanem 43
łydka 33

i co ja mam zrobić? jestem mega nie proporcjonalna bo u góry szczupla a na dole (pupa uda) klops.