Temat: jak poprawić wygląd w 2 tygodnie?

pytanie jak w temacie.... za 2 tygonie długo oczekiwany urlop i chciałabym sie do niego jak najlepiej przygotować...

czy myślicie że jeszcze mi sie to uda czy już za późno? nie chodzi mi tu o żadną utratę kilogramów ale o poprawienie jędrności i spręźystości skóry i odżywieniu bo wydaje mi sie strasznie sucha....

wiem powinnam wcześniej o tym pomyśleć i sie za to jakoś zabrać ale teraz za późno na zastanawianie sie co mogłam zrobić a nie zronbiłam....

więc plan mam taki żeby trochę poćwiczyć tzn. codziennie 8 min abs i 8 min legs

+ myślałam o zakupie baniek chińskiech bo podobno fajnie wpływają na kondycję nóg? myślicie że coś pomoże przez 2 tygonie? czy juz za późno- bo to podobno można robić tylko co 2 dzień?

a na wysuszoną skórę zamierzam sie balsamować nawet już zakupiłam sobie balsam ale nie wiem jak często powinnam sie smarować?

> mogłaś o tym wcześniej pomyśleć teraz szybko
> schudniesz a  potem cie efekt jo jo dopadnie, ja
> smaruje się balsamem rano i wieczorem :)

po czym ma mnie dopaść efekt jojo? po smarowaniu balsamem nawilżającym czy po ćwiczeniach?

> Bańki super, robię już ponad miesiąc codziennie.

którym rozmiarem robisz? bo ja nie wiem o co w tym chodzi?

ale efekty super tzn? znika celulit, wyszczuplają sie czy ujędrniają?

> tez mam suchą skórę, co prawda tylko na nogach,
> ale balsamem smaruje 3 razy dzienniedo
> ekspresowego nawilżenia dobre byłoby jakieś serum

3 razy dziennie? gratuluję zapału ale skad Ty bierzesz na to czas?

anyanya  na czym polega to szczotkowanie skóry?

ja ścieram tylko ostrą stronę gąbki

firstfasolka  mam jakiś taki stary masażer ale wygląda trochę inaczej ma taką rolkę z wypustkami...myślisz że coś pomoże?

Kup sobie Olejek Busajna. Naturalny, zobaczysz efekt raz dwa. Mega nawilża ale i ujedrnia rozciągnięta skóre. A i pomaga na zmiany skórne.

Jak chodzi o skórę twarzy, to pięknie odżywia ją zabieg z osoczem bogatopłytkowym, może taki krok będzie dobrym rozwiązaniem, jak zależy Ci na dobrym efekcie? Polecam sprawdzić zabiegi w Klinice Sfera w Warszawie u dra Migały, a potem umówić się na konsultację - taka pierwsza wizyta jest za darmo, dr pomoże dobrać najlepszy dla Ciebie zabieg :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.