Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -16 kg czy moge tak wyjść na plaże?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mowdomniejola

mowdomniejola

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 955

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 10:53

Rok temu wyglądałam tak:
ważyłam 90 kg przy wzroście 170

w ciągu niecałego roku schudłam 16 kg teraz waże 74 kg ( choć już było 70,4kg ale sie zbyło)
czy moge tak wyjść na plaże?


na ile kg tak mniej więcej wyglądam?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karmelkowa

Karmelkowa

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Karmelkowo
  • Liczba postów: 10500

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 11:00

Każdy może. A Ty wyglądasz dobrze. Dałabym Ci max 70 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emma..

Emma..

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 11:00

wow !!! ogromna różnica !! masz sie czym pochwalić, więc na co czekasz, na plażę śmigaj ;P szczęściara
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mowdomniejola

mowdomniejola

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 955

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 11:00

dziekuje
NOELLE- biegam, jem zdrowo aczkolwiek ostatnio mam z tym problem:)
nie licze kcal poprostu jem mniej i zdrowiej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monada

monada

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 11:04

super zmiana - świetnie wyglądasz!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asienka21xxx

asienka21xxx

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tam Gdzie Ty
  • Liczba postów: 2092

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 11:06

Wow-Super zmiana i wygladasz swietnie.. tak kobieco Pewnie,ze mozesz tak isc,bo nawet nie wygladasz na te ponad 70kg Gratuluje...
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Yuumey

Yuumey

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1232

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 11:07

Nie wyglądasz na swoja wagę moim  zdaniem ; ) . Ładnie jest. Wyglądam gorzej ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Yuumey

Yuumey

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1232

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 11:07

Nie wyglądasz na swoja wagę moim  zdaniem ; ) . Ładnie jest. Wyglądam gorzej ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skorpio77

skorpio77

  • Dołączył: 2009-11-03
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2954

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 11:16

Jasne. Dobrze wyglądasz.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blackeyedeagle

blackeyedeagle

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 11:19

Jak mogłaś ważąc 90 to jak ważysz 74 też możesz :) nikt ci nie zabroni. Ładnie wyglądasz i nie przejmuj się niczym tylko ciesz się wakacjami :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.